تمرین با آدمک چوبی وینگ چون علاوه بر تقویت عضلات دست، پا و تحکیم استخوان ها برای تبحر در تکنیک ها و استقرار در اجرای فنون تدافعی و تهاجمی موثر بوده و گردش خون و انرژی را تسریع و تقویت می نماید. در واقع آدمک چوبی وینگ چون ضربه زدن واقعی به یک هدف واقعی را آموزش می دهد و نیرو دست ها و زاویه حملات آنها را بهبود می بخشد. برای مشاهده ویدئو تمرین با آدمک وینگ چون همراه فروشگاه اینترنتی تک رزم باشید…

“برای تماشا بر روی دکمه PLAY کلیک کنید و همچنین می توانید از کانال تک رزم در آپارات مشاهده فرمایید”