تمرین با آدمک پایه دار یکی از تجهیزات مهم در تمرینات ورزش های رزمی، کیسه بوکس ها می باشند که اهمیت آن از دید هیچ ورزشکاری پوشیده نیست . کیسه بوکس ها از نظر مدل ، طرز قرار گیری ، شیوه استفاده و جنس انواع گوناگون دارند که یکی از مدل هایی که در چند سال اخیر مورد استفاده فراوان ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی فارغ از رشته تخصصی ، سن ، جنسیت و . . . قرار گرفته است ، کیسه بوکس های ایستاده و آدمک های بوکس ارتجاعی می باشد . چرا که هم از نظر سهولت نصب و استفاده در مکان های مختلف مانند آپارتمان ها و باشگاه های خصوصی و عمومی بسیار مناسب می باشند و هم به جهت تقویت ضربات دست و پا قابل استفاده افراد مختلف از کوچک و بزرگ تا زن و مرد قرار می گیرد و از آنجا که نسبت به کیسه بوکس های آویز دارای مزایای زیادی از جمله مونتاژ راحت و قابلیت حمل و نقل آسان می باشد ، بسیار مورد استقبال و علاقه کاربران خانگی و به خصوص نوجوانان و بانوان قرار گرفته است . تماشای تکنیک های جذاب تکواندو بر روی آدمک پایه دار را از دست ندهید، ممنون از همراهی شما با فروشگاه اینترنتی تک رزم “برای تماشا بر روی دکمه PLAY کلیک کنید و همچنین می توانید از کانال تک رزم در نماشا مشاهده فرمایید” برچسبها:ویدئو آموزشی تک رزم ۱۰ بهمن ۱۳۹۴ مقالات ورزش و سلامت ویدئوها 2959 بازدید