ویدئو تمرین با آرم بلاستر ( جلو بازو آرنولدی ) Rate this post آرم بلاستر ( جلو بازو آرنولدی ) آرم بلاستر یا جلو بازو آرنولدی در اصل نوار فلزی مسطح و منحنی است که دارای 10 سانتی متر عرض است. این وسیله دارای بندی است که در پشت گردن قرار گرفته و نوار فلزی پهن را در جلوی بدن نگه می دارد و مانند یک نیمکت برای محدود کردن حرکات بدن استفاده می شود و امکان کارکرن انحصاری روی عضلات دو سر را فراهم می آورد. در این ویدئو تمرین فوق العاده زیبا با آرم بلاستر ( جلو بازو آرنولدی ) را مشاهده می فرمایید، همراه فروشگاه اینترنتی رزمی تک رزم باشید … “برای تماشا در قسمت پایین بر روی دکمه PLAY کلیک کنید و همچنین می توانید از کانال تک رزم در آپارات مشاهده فرمایید” <span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" data-mce-type="bookmark" class="mce_SELRES_start"></span> تک رزم ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ مقالات ورزش و سلامت ویدئوها 731 بازدید
