ویدئو تمرین با طناب صعود Rate this post ویدئو تمرین با طناب صعود طناب صعود یا Climb Rope از تجهیزات نوین ورزشی است که برای تمارین متنوعی طراحی و تولید شده است. از تمارین اصلی با طناب صعود بالا رفتن از آن و انجام حرکات سخت هنگامی که در حال صعود هستید. طناب صعود Climb Rope معمولا از جنس الیاف ابریشم بوده و دارای متراژ مختلف می باشد. تمرین با طناب صعود کراس فیت باعث قوی ساختن نیمه ی بالایی بدن و مقاومت عضلاتی آن ، افزایش شرایط کشش ، قوی ساختن پنجه و چنگ و سوزاندن چربی می شود. در این ویدئو تمرین فوق العاده زیبا با طناب صعود را مشاهده می فرمایید، همراه فروشگاه اینترنتی رزمی تک رزم باشید … “برای تماشا در قسمت پایین بر روی دکمه PLAY کلیک کنید و همچنین می توانید از کانال تک رزم در آپارات مشاهده فرمایید” برچسبها:کراس فیت, کراسفیت تک رزم ۵ آبان ۱۳۹۷ مقالات ورزش و سلامت ویدئوها 751 بازدید