دمبل ها

راهنمای جامع خرید دمبل

این روزها همه به دنبال تناسب اندام  و داشتن اندامی زیبا هستند. تا زمانی که به رضایت کامل از خود نرسند نیز دست از کار نمی کشند. اما معمولا روش هایی که استفاده می کنند، مناسب نیست. شاید شما هم همین مشکل را داشته باشید. اگر می دانستید که خرید دمبل چقدر در تناسب اندام و افزایش توانمندی و قدرت شما اهمیت دارد، لحظه ای درنگ نمی کردید.

چرا باید از دمبل استفاده کنیم؟

یکی از پرکاربرد ترین وسایل ورزشی، دمبل می باشد. دمبل ها از این جهت اهمیت دارند که می توانند سبب تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی‌ – ‌عضلانی در بخش های مختلف بدن شوند! دمبل ها سبب تقارن و شکل دهی در دو طرف بدن می شوند که آروزی خیلی از افراد است.

این وسیله طی سالیان گذشته تغییرات زیادی رو به خود دیده است. اولین نوع دمبل ها تنها یک میله و 2 وزنه فلزی داشتند که برای آن موقع واقعا مناسب نیز بود. اما امروز با پیشرفت بشر و خلاقیت های او، خوشبختانه طیف وسیعی از دمبل ها با امکانات و اشکال مختلف به وجود آمده است. البته تجهیزات دیگری مانند هالتر و کتل بل نیز مکمل دمبل بوده و در تناسب اندام نقش به سزایی دارند.

 

آیا می خواهید انواع دمبل ها را بشناسید؟

دمبل 6 ضلغی

دمبل گرد

دمبل متغیر

دمبل اسفنجی

دمبل ایروبیک

دمبل پیاده روی

 

دمبل شش گوش

اگر به دنبال خرید دمبل ارزان و با کیفیت هستید، دمبل 6 ضلعی را به شما پیشنهاد میکنیم. در واقع این وسیله همانطور که از نامش نیز پیداست، ساختاری فلزی و شش ضلعی دارد و با هر فیزیک بدنی نیز سازگار است.

در واقع شما می توانید با توجه به فیزیک بدنی خودتان، وزنه مورد نظرتان را انتخاب کنید. این دمبل ها در انواع 250 گرم الی 50 کیلوگرمی وجود دارند. تنوع وزن ها و انتخاب راحت از بین آنها، سبب استقبال بی نظیر مردم از این نوع دمبل شده است. دمبل 6 ضلعی ساخت ایران می باشد.

 

 

دمبل گرد

این نوع دمبل نیز از فلز ساخته شده و در وزن های مختلفی موجود است که یکی از مزایای مهم آن به شمار می رود. قطر میله ی وسط دمبل تقریبا 30 میلی متر می باشد. در واقع شما باید دمبل را از این محل به دست بگیرید. نکته مثبت دیگر آن طراحی عالی و با کیفیت آن می باشد که باعث شده هیچگونه آسیبی به مصرف کننده وارد نشود. این محصول ساخت چین می باشد.

اگر به یک دمبل ارزان با کارایی بسیار بالا نیاز دارید، دمبل گرد را به شما پیشنهاد می کنیم.

برای اجرای صحیح بیشتر تمرینات با دمبل از نیمکت بدنسازی استفاده کنید.

 

دمبل متغیر

ممکن است در ابتدا وقتی قیمت آن را ببینید، کمی ناراحت شوید. چون فکر می کنید که خیلی گران است، اما سخت در اشتباهید!

دمبل متغیر دارای روکش لاستیکی می باشد که خود نشانه دوام و استحام بالای آن است. طراحی کاملا استاندارد و ارگونومی آن سبب جذب افراد زیادی به آن شده است. شاید به این موضوع توجه کمی داشته باشید. اما هنگامی که می خواهید بین دمبل متغیر و سایر دمبل یکی را انتخاب کنید، قطعا به سراغ دمبل متغیر می روید. چون آنقدر طرح ها و رنگ بندی های متنوع و جذاب دارد که هر کس آن را ببیند، مجذوب زیبایی و کیفیت آن می شود. جالب است بدانید این محصول نیز ساخت ایران می باشد.

اگر دنبال یک دمبل همه چیز تمام هستید، معطل نکنید! همین الان یک دمبل متغیر بخرید و از امکانات آن لذت ببرید. اندام مورد علاقه تان را با این دمبل بسازید!

 

 

دمبل های سلکتوری

در این مدل از دمبل ها، فرد به جای وزنه های دمبل, یک پین را به وزن مورد نظر خود وصل میکند و شروع به تمرین می کند. دمبل های سلکتوری دمبل هایی هستند که در آن مجموعه ای از وزن های متفاوت روی یک نگهدارنده دمبل قرار دارند. انتخاب وزن مورد نظر در مدل از دمبل ها به وسیله ی حرکت دادن یک پین و یا چرخش یک دستگیره به وزن مورد نظر امکان پذیراست. در این حالت فقط وزنی که توسط پین نگه داشته شده است در هنگام حرکت دمبل از روی نگهدارنده دمبل جدا می شود. دمبل های سلکتوری از این جهت که فقط به دو دمبل به جای چندین دمبل با وزن های مختلف احتیاج دارد, دارای شباهت با دمبل های قابل تنظیم می باشد. اگه میخواهید با این دمبل بیشتر آشنا شوید ویدئو معرفی دمبل متغیر BOWFLEX را ببینید.

 

دمبل اسفنجی

استخر و آب فقط برای شنا کردن نیست و می‌توانید انواع تمرینات ایروبیک و هوازی را در استخر و آب اجرا کنید. یکی از وسایلی که برای این حرکات به شما کمک می‌کند دمبل اسفنجی است.
تمرینات با این دمبل داخل آب خیلی متنوع است و به تقویت تمام عضلات بدن کمک می‌کند. دمبل فومی می‌تواند به حفظ تعادل شما درون آب نیز کمک زیادی کند.  استفاده از دمبل شنا یا اسفنجی علاوه بر ورزش، در درمان درد و پیشگیری از درد مفاصل نقش مهمی را ایفا می‌کند.

جنس دمبل های اسفنجی از فوم EVA می باشد. اگر به دنبال خرید دمبل برای استفاده در استخر هستید، تعلل نکنید! با قیمتی بسیار مناسب و استثنایی از تک رزم آن را تهیه کنید.

 

 

دمبل ایروبیک

روکش این دمبل ها از جنس PVC می باشد که از استحکام فوق العاده بالایی برخوردار است. شاید برایتان کشور سازنده این دمبل مهم باشد.

این دمبل بیشتر مخصوص بانوان می باشد و برای آنها طراحی شده است و با استفاده از آن می توانند به راحتی حرکات مختلف ورزشی را انجام دهند و از کیفیت و طرح زیبای آن نهایت لذت را ببرند!

 

شاید برای نظم دادن به دمبل هایتان نیاز به رک دمبل هم داشته باشید.

 

دمبل پیاده روی

این دمبل ها دارای روکش پلاستیکی هستند و وزن کمی نیز دارند. چون هنگام پیاده روی استفاده از دمبل های سنگین نیاز نیست و اساسا اشتباه است. نکته مشترک اکثر دمبل های معرفی شده، طراحی و استفاده از رنگ های شاد در آن می باشد. دمبل پیاده روی نیز از این قاعده مستثنی نیست.

روکش فوم در این محصول سبب جلوگیری از آسیب های فراوان به دست شده است. قیمت مناسب آن نیز افراد زیادی را وادار به خرید کرده است. این محصول ساخت کشور چین می باشد.

 

آیا در خرید دمبل تردید دارید؟

اگر در خرید دمبل شک و تردید دارید، پیشنهاد میکنم برخی فواید و مزایای استفاده از آن را بخوانید:

بهبود سلامت قلب

کمک به رشد عضلات

حفظ سلامت استخوان ها

افزایش سطح فعالیت عضلات

بهبود و افزایش استقامت عضلانی

کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه

 

خرید با اطمینان از فروشگاه تک رزم

هیچ اجباری برای خرید از ما نیست! اما یادتان باشد کیفیت و ضمانت ، دو فاکتور اساسی در جلب رضایت شما مشتریان وفادار است که همواره اولویت ماست.
ما به خودمان و کیفیت محصولاتمان اعتماد کامل داریم و شما نیز با اولین خرید خود، قطعا متوجه این موضوع خواهید شد.
تک رزم همواره می کوشد تا بالاترین نرخ رضایت مشتریان را کسب کند. به همین دلیل هر روز و هر ساعت آماده پاسخگویی به سوالات و مشکلات مشتریان خود می باشد.

اگر نیازمند محصولات با کیفیت و دارای قیمت مناسب هستید، شک نکنید که تک رزم انتخاب مناسبی خواهد بود.