لباس ووشو و کونگ فو

راهنمای جامع خرید لباس ووشو و کنگفو

قبل از خرید لباس ووشو و لباس کونگ فو، به معرفی هر یک از این رشته ها به طور مختصر می پردازیم.

ووشو (Wushu) یک رشته ورزشی رزمی چینی است که بر چابکی، حرکات طبیعی و انفجاری تاکید دارد. امروزه ووشو بیشتر در دو سبک تالو و ساندا شناخته می‌شود. چانگ چوان، نانگ چوان، و تایچی چوان ۳ سبک اصلی ووشو است. جت لی چینی و خواهران منصوریان از ایران، ووشوکاران معروف بین المللی هستند.

ووشو چیست؟

ووشو را به عنوان یک ورزش رزمی در دنیای مدرن می‌دانند. ترجمه لغوی این واژه چینی از دو بخش «وو» به معنای رزم و «شو» به معنای هنر تشکیل شده است. ووشو یک کلمه برای توصیف هنر رزمی چینی مشابه کونگ فو است. در اصل کونگ فو و ووشو زمانی یکی بودند؛ ولی امروزه ووشو بیشتر به عنوان یک ورزش نمایشی شناخته می‌شود.

سبک‌های مختلف ووشو

ووشو ساندا

ووشو ساندا را با نام سانشو نیز می‌شناسند. این سبک به‌عنوان یک سبک آزاد در مسابقات معرفی شده است. به سبک سانشو، سبک مبارزات آزاد نیز می‌گویند. تاریخچه ساندا به چین باستان برمی‌گردد که در آن زمان به ارتش چین مبارزات تن‌به‌تن آموزش می‌دادند؛ اما در دوران مدرن یعنی حدود سال ۱۹۵۰ میلادی برای اولین بار این سبک در کشور تایوان اجرا شد. در مبارزات این سبک ضربات مشت، ضربات پا و حتی پرتاب حریف کاملاً مجاز است. ایران امروزه به‌عنوان یکی از برترین کشورها در سبک ووشو ساندا است.

ووشو تالو

سبک تالو نیز یکی دیگر از سبک‌های ووشو می‌باشد. تالو در زبان چینی به معنی فرم و نمایش است. ورزشکاران در این سبک می‌توانند هم با استفاده از سلاح و هم بدون سلاح حرکات نمایشی را اجرا کنند. برخی فرم‌ها در ووشو تالو با استفاده از سلاح‌های سرد مانند شمشیر پهن و باریک، نیزه و چوب می‌باشد. در ووشو تالو ۳ سبک اصلی بانام‌های چانگ چوان، نان چوان و تای چی چوان وجود دارد

تای چی چوان

یکی از جالبترین سبک‌های ووشو، سبک تای چی است. این سبک به‌عنوان یکی از فرم‌های ووشو بوده که فواید زیادی برای سلامتی جسم، از بین بردن استرس و حتی مشکلات جسمی دارد. اجرای این فرم کاملاً آرام است و متمرکز بر تعادل، تمرکز و تنفس خواهد میباشد. جالب است بدانید در این سبک کلمه ((چی) ) به معنای نوعی انرژی در بدن بوده که در تمامی کالبد بشری این انرژی نهفته است. با استفاده از آموزش این فرم می‌توان این انرژی مخفی را در سایر اندام‌های بدن جاری کرد و در مواقع مناسب برای حمله و دفاع به هر صورت بهره برد.

چانگ چوان

چانگ چوان را بانام حرکت مشت بلند نیز معرفی می‌کنند. البته برخی آن را سبک کونگ‌فوی مشت بلند نیز ترجمه کرده‌اند. این سبک معمولاً حالت ضربه‌ای دارد و ازجمله سبک‌های شمالی ورزش ووشو می‌باشد. دلیل آن که این سبک را شمالی می‌گویند اینست که در ابتدا توسط مردمان شمال رود یانگ تسه توسعه یافت. این سبک دارای حرکات چرخشی، دویدن، پرش و برخی حرکات آکروباتیک بوده که نیاز به انعطاف‌پذیری فوق‌العاده بدن دارد. در این سبک نیز از برخی سلاح‌ها مانند شمشیر، چوب و یا نیزه استفاده میشود.

نان چوان

سبک مشت جنوبی نان چوان نام دارد که یکی از زیرمجموعه‌های سبک‌های تالو میباشد. نام دیگر نان چوان، بوکس جنوبی است که دارای ۳ فاکتور اصلی قدرت، سرعت و انعطاف‌پذیری در حرکات می‌باشد. این سبک از تالو به چند صورت انجام می‌شود، یکی با استفاده از سلاح سرد مثل چوب که نام آن نن گوئن می‌باشد، یکی دیگر با استفاده از سلاحی مثل شمشیر با نام نن دائو و دیگری نیز بدون هیچ‌گونه سلاحی میباشد. اصلی‌ترین دلیلی که آن را سبک جنوبی می‌گویند این است که توسط مردم جنوب رود یانگ تسه گسترش یافت. اجرای فرم حرکات نان چوان، ترکیبی از حرکات قدرتی، تکنیک حرکات دست و تولید صدا در زمان اجرای ضربات می‌باشد. به‌طورکلی در سبک نان چوان بیشترین تمرکز روی درگیری‌های رو در رو و فیزیکی می‌باشد.

انواع لباس ووشو

لباس ساندا

لباس مورد تایید IWUF برای مردان شامل شورت و رکابی ساندا و برای خانم‌ها شامل شورت و تی شرت ساندا می‌باشد. علاوه بر این ورزشکاران برای شرکت در مسابقات باید تجهیزات ایمنی شامل: کلاه ایمنی، دستکش، هوگو یا محافظ سینه، محافظ دندان، محافظ اندام جنسی (کاپ) و بانداژ دست را همراه داشته باشد.

برای بانوان مسلمان شرکت کننده در مسابقات، فدراسیون جهانی ووشو، مجوز استفاده از پوشش‌های زیر را صادر کرده است:
لباس بالا تنه آستین بلند (غیر چسبان)
شلوار بلند (غیر چسبان)
مقنعه (زیر کلاه ورزشی)

لباس ساندا و وسایل محافظ ساندا در دو رنگ آبی و قرمز وجود دارد و رنگ مشکی منسوخ شده است.

لباس تالو 

پیراهن تالو دارای یقه مدل چینی و هفت عدد بند به شکل دکمه لباس و دارای آستین‌های کوتاه یا بلند می‌باشد.
برای تای چی چوان، پیراهن آستین بلند استفاده می‌شود که نباید در هنگام پایین بودن دست شخص، آستین از شست وی پایین‌تر باشد و شلوار مدل چینی با کمر کش دار و بندهایی جهت سفت کردن کمر شلوار.
لباس تالو از هر جنسی و با هر رنگی قابل استفاده می‌باشد.
تمامی لباس باید دارای نوار ۳ سانتیمتری باشد که از نظر جنس و رنگ می‌تواند از خود لباس متمایز باشد.
یک کمر بند نرم (به غیر از تای چی چوان) که از لحاظ جنس و رنگ می‌تواند متفاوت باشد.

با توجه به توضیحات فوق قبل از خرید لباس ووشو حتماً از سبک ورزشی خودتون مطمئن شوید.

معرفی رشته کنگفو

کونگ فو از دو بخش «کونگ» یا «گونگ» در زبان چینی به معنای کار، فعالیت، شایستگی و «فو» تشکیل شده است که در زبان چینی هم به معنی انسان است و هم پسوندی با معانی گوناگون. اگر فو را در معنای اول آن در نظر بگیریم معنی کونگ فو چیزی شبیه به «دستاورد انسان» خواهد بود و در صورتیکه آنرا پسوند بدانیم معنای آن «فعالیت و تلاشی که با صرف وقت و انرژی قابل توجه بدست می‌آید» خواهد بود.
ورزش رزمی کونگ فو، تمام حرکات آرام و ظریف، از روش گام برداشتن در تای چی گرفته تا چرخش سریع و حرکات نمایشی در ووشو، و نیز حرکات سریع در فاصله نزدیک یک مبارز وینگ چون و هر حرکت دیگر ما بین آن‌ها را شامل می‌شود.

انواع سبک‌های کونگ فو

تو آ

کونگ فو توآ، یک هنر رزمی کاملا ایرانی است که بر تن و روان سالم‌تر تمرکز می‌کند. این ورزش توسط ابراهیم میرزایی در سال۱۳۴۸ تاسیس گردید. کونگ فو توآ دارای هفت مایگاه است که به جز مایگاه اول که به تمرینات فیزیکی و فعالیت‌های جسمی می‌پردازد، بقیه به جنبه‌های علمی، عرفانی و پزشکی در خصوص تن و روان تاکید دارد.

جنگاوران

بنیانگذاری و تأسیس کمیته جنگاوران کونگ فو از سال ۱۳۴۹ در باشگاه سرباز با حضور اساتید برجسته و مربِیانی که با هدف یادگیری، توسعه و آموزش این سبک گرد هم آمده بودند انجام شده است.

من تو ما (نیو کونگ فو سابق)  

هنر رزمی نیو کونگ فو (من تو ما) یا بعبارت دیگر توسعه شیوه نوین درایت، دانایی و توانایی سبکی است که تمام اصول و فنون تکنیکی و تاکتیکی آن بر اساس موازین علمی در پیوندی ارگانیک و سیستماتیک طراحی شده و از زیباترین حرکات فنی و فیزیکی هم برخوردار می‌باشد و هیچگاه فرسوده و کهنه نمیشود چون ماهیت تغییر پذیری، نوآوری و بروز شدن دارد.

پرتوآ  

ایده اصلی ارائه ورزش رزم پهلوانی (پرثوآ) در سال ۱۳۶۰ به وسیله استاد فقید «پهلوان رحمت» که از پیشکسوتان و پهلوانان ورزش باستانی بود ارائه شد. رزم پهلوانی پرثوآ، برآمده از شیوه‌های رزم بومی و محلی ایرانیان است من جمله، آیین‌های رزم پهلوانی خراسان (چوخه و رقص شمشیر)، مازندران (لوچو و لیفا)، کردستان (رقص هل پرکه)، گیلان (گیل مردی)، سیستان و بلوچستان (رقص چوب)، بختیاری (خلعت پرت کن)، لرستان، ترکمن (رقص خنجر) و… که تلفیقی از فرهنگ رزم ایرانی و با حرکات موزون آیینی و برگرفته از آداب و سنن کهن ایرانیان است که به صورت با سلاح و بدون سلاح انجام می‌شوند.

پارس رزم (فری کونگ فو سابق)

سبک فری کونگ فو یکی از سبک‌های کونگ فو در سطح کشور میباشد که تمام تکنیک‌های آن آزاد است و ممنوعیتی ندارد. استاد داریوش نظرزاده که سال‌ها افتخار حضور در جبهه‌های جنگ و سالهای سخت اسارت را داشتند، این سبک را بنیان نهادند.

آرتا کابر (فول کونگ فو)

توآدو (مدرن کونگ فو)

هنررزمی توآدو، به عنوان یک هنر رزمی ایرانی، درسال ۱۳۷۶ با بهره جویی از فرهنگ و ریشه فنون رزمی درایران، توسط استاد رضا خوش سرور (دارای سابقه فعالیت در کونگ فو از سال ۱۳۵۶- اولین سرمربی تیم ملی کونگ فو، ووشو جمهوری اسلامی ایران در بخش مبارزات سان شو در سال ۱۳۷۵) ابداع شد و سعی برآن شد تا تمامی سنین بتوانند ازاین هنر رزمی ایرانی بهره‌مند شوند.

لباس کونگ فو

لباس کونگ فو شامل پیراهن ساده و معمولی مشکی که تمام قسمت‌های بدن را می‌پوشاند، معمولاً از جنس نخی و الیاف کتان است تا عرق بدن را جذب کند و دارای تعدادی بند میباشد که بعنوان دگمه برای بستن جلوی لباس کونگ فو استفاده می‌شود. کمر شلوار کونگ فو طوری پهن و سفت طراحی شده که مهره‌های قوس کمری ستون مهره را محافظت می‌کند. (موقع وارد شدن نیرو و فشارهای زیاد از حرکت مهره‌ها به روی هم و آسیب دیده‌گی آن‌ها جلوگیری می‌کند). در قسمت مچ پا نیز شلوار کونگ فو، عضلات و زردپی مچ پا را محکم نگه می‌دارد و از آسیب دیدگی آن‌ها جلوگیری می‌کند.

فروشگاه تک رزم به عنوان یکی از قدیمی‌ترین تولیدکنندگان و فروشندگان پوشاک و تجهیزات هنرهای رزمی آماده مشاوره و فروش پوشاک و لوازم ورزشهای رزمی با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت به علاقه مندان این رشته می‌باشد. برای خرید لباس ووشو و لباس کونگ فو و تحویل سریع در محل شما، سفارش خود را در همین صفحه ثبت بفرمایید.