اسکی فضایی پروتئوس pro cross-500

یکی از تمرینات پرطرف‌دار در بین افراد از کودک تا افراد مسن تمرین با الپتیکال است. افراد با استفاده از اسکی فضایی پروتئوس pro cross-500 می‌توانند در منزل یا باشگاه ورزشی تمرینات مناسب جهت تقویت عضلات و بهبود شرایط فیزیکی بدن خود را انجام دهند. این دستگاه دارای امکانات بسیاری است که افراد را در تمرین بهتر و مفیدتر کمک می‌کند. ایجاد شرایطی تا به دور از هیاهو های روز مره و فارغ از معضلات فوق در محیط آرام خانه و باشگاه به راحتی ورزش و تمرین نمائید.

مشخصات اسکی فضایی پروتئوس pro cross-500

• حداکثر تحمل وزن: 130 کیلوگرم
• دارای 25 برنامه تمرینی متفاوت
• دارای 24 سطح مقاومت
• دارای برنامه 3HRC
• وزن: 47 کیلوگرم
• عملکرد: الکترومگنتی

انواع الپتیکال

به‌طورکلی دستگاه الپتیکال یا اسکی فضایی به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین تجهیزات بدنسازی بوده که هم در منازل و هم در باشگاه‌ها مورداستفاده قرار می‌گیرد.

• الپتیکال مگنتی

الپتیکال مگنتی جزء سری اول و پرطرف‌دار این دستگاه است. اصلی‌ترین تفاوت آن با مدل‌های بعدی خود، تنظیم درجه سختی به‌صورت دستی و برقی نبودن آن است. همین امر سبب شده تا الپتیکال مگنتی موردتوجه تعداد زیادی از مردم قرار گیرد. البته این نکته را نیز فراموش نکنید که هرچند خرابی کمتری نسبت به سایر مدل‌ها دارد، اما به‌مراتب الپتیکال مگنتی امکانات کمتری را در اختیار شما می‌گذارد.

• الپتیکال الکترو مگنت

الپتیکال الکترو مگنت تکمیل شده مدل قبلی است و کمی شکل دیجیتالی به خود گرفته است. از طرفی درجه سختی آن نیز از طریق دکمه‌های روی مانیتور تغییر می‌کند و همچنین برای کار با الپتیکال الکترو مگنت احتیاج به برق دارید. الپتیکال الکترو مگنت باتوجه‌به امکانات بیشتری که دارد توانسته تا حدودی خود را جایگزین نوع مگنتی کند و البته قیمت الپتیکال الکترو مگنتی نیز کمی بالاتر است.

• الپتیکال ژنراتور دار

الپتیکال ژنراتور دار کامل‌ترین و گران‌ترین نوع الپتیکال موجود در بازار است. این نوع الپتیکال با موتوری که دارد باطری خود را شارژ کرده و دیگر نیاز به مصرف برق شهری ندارد. همچنین تمام آپشن‌های اسکی فضایی را از جمله سرعت، نمایش ضربان قلب، مصرف کالری، زمان مسافت طی شده و غیره را در خود جای‌داده است. ازطرفی بهترین گزینه برای باشگاه‌های بدنسازی و مجموعه‌ها الپتیکال‌های ژنراتور دار خواهد بود. هر 3 مدل فوق در دو نوع الپتیکال خانگی و الپتیکال باشگاهی (تجاری) نیز موجود است. در برخی از انواع الپتیکال چرخ لنگر و متحرک در عقب و برخی نیز در بخش جلویی آن قرار دارد. دلیل اینکه برخی دارای محور عقب هستند این است که سرعت حرکت ورزشکار در این نوع از دستگاه‌ها بیشتر بوده و شبیه دویدن خواهد بود.

مزایای اسکی فضایی

تمرین با استفاده از اسکی فضایی یا الپتیکال دارای مزایای فراوانی است برخی از آنها عبارتند از

• کمک کاهش وزن

تمرین با الپتیکال به کالری سوزی کمک می‌کند، این در حالی است که فشار کمی را نسبت به سایر دستگاه‌ها در تمرین به بدن وارد می‌کند. به همین دلیل زمانی که ۳۰ دقیقه با این دستگاه ورزش کردید، همچنان برای انجام تمرینات چربی‌سوز دیگر انرژی خواهید داشت. اگر می‌خواهید بدون آسیب‌دیدن کالری بسوزانید، دستگاه الپتیکال بهترین گزینه برای شماست.

• فشار زیادی به‌زانو وارد نمی‌کند

الپتیکال به‌زانو فشار وارد نمی‌کند این دستگاه همچنین برای افراد مبتلا به پوکی‌استخوان، آرتریت زانو و افرادی که قوزک پایشان آسیب‌دیده و همچنین افراد مسن و آسیب‌دیده مناسب است.