• ارسال
  • خبر بده
  • مقایسه
  • تغییرات

تاپ طرح motorcycle کد M114

امتیاز 0 از 5

قیمت: 125,000 تومان

بدن‌سازی یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. ورزش بدنسازی از رشته های پرطرفدار در کشور می باشد. بدنسازی بخصوص در میان جوانان طرفداران زیادی دارد. این ورزش کامل ترین ورزش دنیا و جزء اساسی پیشرفت در سایر رشته ها می باشد و برای این که در بدنسازی رشد کنید باید به چهار اصل اساسی در این ورزش ، که هر یک از این اصل ها خود جزئیات ریزتری دارد ، توجه کنید. این 4 اصل مهم شامل : تغذیه اصولی ، تمرین صحیح ، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی می باشند. اگر به اصول ذکر شده کم توجهی شود ، قطعا پیشرفت کمتری خواهید داشت ، افرادی که می خواهند در این ورزش موفق باشند باید برای هر کدام از اصول یاد شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشند.

تاپ ورزشی مردانه

لباس مناسب برای باشگاه بدنسازی چه ویژگی‌هایی دارد؟

  • راحتی

در باشگاه بدنسازی باید با وزنه‌ها و تجهیزات مختلف مانند تردمیل، دوچرخه ثابت و… کار کنید. به همین دلیل مهم‌ترین ویژگی لباس بدنسازی مناسب راحتی آن است. به این معنی که لباس باید به‌گونه‌ای باشد که فرد در آن احساس راحتی کرده و اختلالی در انجام حرکات مختلف ورزشی برای فرد ورزشکار ایجاد نکند. منظور از راحتی پوشیدن لباس‌های گشاد و آزاد نیست زیرا گشاد بودن بیش‌ازحد لباس ممکن است باعث محدودیت حرکت ورزشکار شده و مشکلاتی را به وجود آورد.

  • جنس مناسب

یکی دیگر از مهم‌ترین ویژگی‌های لباس بدنسازی، جنس آن است، هرچقدر جنس لباسی که برای باشگاه انتخاب می‌کنید کیفیت مناسبتری داشته باشد باعث بهبود کیفیت ورزش شما میشود. بهترین جنسی که برای لباس بدنسازی توصیه می‌شود، پارچه پنبه‌ای است زیرا به‌خوبی می‌تواند رطوبت بدن را جذب کند. برای اینکه در اثر تعریق  حین ورزش، لباس پس از جذب رطوبت شکل خود را از دست ندهد معمولا آن را با الیافی از جنس پلی‌استر ترکیب می‌کنند.

  • اندازه مناسب

لباس بدنسازی باید اندازه و سایز مناسب داشته باشد. استفاده از لباس‌های خیلی گشاد در هنگام ورزش به دلیل احتمال  گیرکردن به وسایل موجود در باشگاه میتواند باعث آسیب رسیدن به شخص یا لباس و همچنین تجهیزات ورزشی بشود.از طرفی گشاد بودن لباس باعث ایجاد محدودیت‌ در انجام حرکات ورزشی میشود. همچنین استفتده از لباس های تنگ و چسبان  به دلیل عدم کشسانی و آزادی حرکت،  مانع انجام حرکات صحیح و اصولی می شود.

  • نوع لباس

لباس مناسب بدنسازی ازنظر تنوع می‌‌تواند مدل های مختلفی داشته باشد که بسته به سلیقه و نیاز شما و نوع ورزشی که انجام میدهید انتخاب می‌شود. تیشرت، رکابی، تاپ، شلوار، شلوارک یا … که برای ورزش انتخاب کنید کاملا به سلیقه شما بستگی دارد. اما تجربه نشان داده بهترین نوع لباس برای حرکات ورزشی رکابی به همراه لگ است که هم تعریق کمتری به همراه دارد و هم هنگام تمرینات ورزشی احساس راحتی بیشتری خواهید داشت.

تاپ ورزشی مردانه

روش شست وشو :

  • حدالامکان با دست شسته شود.
  • لباس را به صورت پشت و رو داخل ماشین لباس شویی قرار دهید.
  • با آب ولرم شسته شود.
  • از پور ماشین لباس شویی استفاده نشود.

مشخصات تاپ طرح motorcycle کد M114

  • جنس : سوزنی
  • سایزبندی: فری سایز
  • رنگبندی: تک رنگ
  • دورو چاپ سابلیمیشن
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

شناسه محصول: 62126