تردمیل خانگی هاوس فیت مدل HT-9841-HP یک محصول عالی برای پیاده‌روی و دویدن که از اصلی‌ترین و مفید‌ترین و ساده‌ترین ورزش‌های هوازی است، این تردمیل از محصولات با کیفیت شرکت هاوس فیت در کشور چین است. با توجه به و یژگی‌های خاص این تردمیل مورد اقبال و استقبال بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته است و یکی از محصولات مناسب برای تمرین در خانه محسوب می‌گردد. تردمیل خانگی هاوس فیت مدل HT-9841-HP با قابلیت نمایش ضربان قلب، مقدار مصرف کالری، مسافت، سرعت و زمان شرایطی را فراهم می‌کند تا با آرامش و آسایش و در هر زمان به انجام تمرینات هوازی بپردازید. این تردمیل دارای قابلیت تاشوئی، چرخ جهت جابجائی راحت‌تر، و تنظیم شیب به‌صورت دستی می‌باشد.
مشخصات تردمیل خانگی هاوس فیت (HOUSE FIT) مدل HT-9841-HP
- نوع کاربردی: خانگی
- نوع عملکرد: تک کاره
- جنس بدنه: فلز درجه یک
- وزن دستگاه: 27 کیلوگرم
- حداکثر تحمل وزن: 100 کیلوگرم
- قدرت موتور: 1.5 اسب بخار
فواید تمرین با تردمیل
استفاده از تردمیل و انجام تمرینات منظم در خانه باعث انجام بیشتر تمرینات هوازی می‌شود که انجام این تمرینات دارای مزایای بسیار ارزشمندی می‌باشد.
- کمک به کاهش وزن
دویدن استاندارد و صحیح روی این دستگاه می‌تواند در ایجاد تناسب‌اندام، چربی سوزی، کالری سوزی و کاهش وزن بسیار به ورزشکار کمک کند و این از دیگر فواید مهم تمرین با این دستگاه است.
- بهبود عضله‌سازی
تمرین و دویدن با استفاده از تردمیل، علاوه بر افزایش سطح استقامت بدن، در عضله‌سازی نیز تأثیر و نقش مهمی دارد. سرعت ایجاد عضلات در پا را با دویدن بیشتر و استاندار می‌توان افزایش داد. اما نکته مهم دیگر این است که دویدن روی این دستگاه‌ها می‌تواند در افزایش توان و عضلات سایر اعضای بدن مانند بازوها تأثیر زیادی دارد.
- بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل
یکی از موضوعات مهم در دوران پیری مقابله با محدود شدن حرکات در مفاصل است که بسیار از افراد جامعه را تحدید می‌کند. با انجام تمرینات پیاده‌روی و دویدن در طول زندگی می‌توان بیماری‌هایی مانند تحلیل استخوان، تحلیل مفاصل، آرتروز و سایر بیماری‌هایی که با انعطاف‌پذیری مفاصل درگیر هستند را در این سنین پیری کاهش داد.
چند نکته مهم استفاده از تردمیل
- در تمرینات ورزشی و همچنین استفاده از تردمیل گرم‌کردن و سردکردن بدن را حتماً انجام دهید.
- در زمان دویدن روی تردمیل از دسته‌های آن استفاده نکنید چرا که این کار باعث ایجاد حادثه و آسیب خواهد شد.
- در تمرین با تردمیل استرس افتادن را از خود جدا کنید و اندازه قدم‌ها را متناسب با سرعت تنظیم کنید.
- فرود پا را در زمان دویدن و پیاده‌روی روی تردمیل با سینه پا انجام دهید.
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.