تردمیل کلاسیک فیتنس 3330 از جمله تردمیل‌های حرفه‌ای و مناسب برای کاربری خانگی است. دارای ظاهری جذاب و کاربردی می‌باشد. این تردمیل یکی از محصولات کلاسیک فیتنس می‌باشد که باتوجه‌به امکانات و قابلیت‌ها مورد پسند ورزشکاران قرار گرفته است. این تردمیل دارای نمایشگر LCD است، ضربه‌گیرهای قرار گرفته بر روی تردمیل جلوی شوک وارده به زانوی کاربر را گرفته و در نتیجه می‌توان به‌راحتی برای مدت طولانی با این تردمیل به ورزش بپردازد. تمرین با تردمیل کلاسیک فیتنس 3330 سلامتی، آرامش، آسایش، طراوت و صرفه‌جوئی در هزینه و وقت به همراه دارد.
مشخصات تردمیل کلاسیک فیتنس 3330
- نوع کاربردی: خانگی
- نوع عملکرد: چند کاره
- نوع موتور: DC
- قدرت موتور: 2.5 اسب بخار
- حداکثر تحمل وزن: 125 کیلوگرم
- محدوده سرعت: 0.1 تا 16 کیلومتر در ساعت
فواید تمرین با تردمیل
استفاده از تردمیل و انجام تمرینات منظم در خانه باعث انجام بیشتر تمرینات هوازی می‌شود که انجام این تمرینات دارای مزایای بسیار ارزشمندی می‌باشد.
- کاهش احتمال ضربه یا آسیب پا
احتمال آسیب‌دیدگی مچ و کف پا در دویدن روی زمین با وجود اشیاء مختلف افزایش پیدا می‌کند. سطح دویدن در تمرینات بسیار اهمیت دارد مخصوصاً در دویدن با سرعت و شدت بالا.
در تمرین با استفاده از تردمیل با وجود سطح مناسب و هموار و عدم وجود اشیاء خطرناک و سطوح ناهموار، احتمال آسیب‌دیدن پا به صفر نزدیک می‌شود.
- کنترل کامل شرایط
در تمرینات در فضای باز شرایطی پیش می‌آید که خارج از کنترل ورزشکار است. در تمرین با تردمیل ورزشکار شرایط را کاملاً در کنترل دارد و می‌تواند تمرینات ورزشی را متناسب با برنامه با شرایط موردنظر پیش ببرد. می‌توان تمرین در شرایط دمایی مختلف، دویدن با شیب‌های مثبت یا منفی، حتی سرعت و زمان دویدن را در اختیار داشت.
بهترین درجه تردمیل برای چربی‌سوزی کدام است؟
برای افزایش و تنظیم میزان کالری سوزی با استفاده از تردمیل می‌توان تنظیمات شیب و سرعت این دستگاه را تغییر داد. مثلاً با تنظیم شیب دستگاه روی ۳٫۵ و سرعت ۴٫۵ می‌توان مصرف کالری را تا ۱۲۵ کیلوکالری رساند و همچنین با تنظیم شیب صفر و سرعت را روی ۴ و نیم می‌توان مصرف کالری تا 93 کیلوکالری رساند.
در افراد تازه‌کار پیشنهاد می‌شود تا درجه شیب را روی یک درصد تنظیم کنند تا به توانایی مناسب برای تمرین با شیب بیشتر دست یابند
یادتان باشد که اگر زانودرد دارید اصلاً روی شیب تمرین نکنید.
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.