توضیحات

درازنشست یک حرکت تمرینی قدرتی است که ماهیچه‌های شکمی و خم‌کننده لگن را تقویت می‌کند. درازنشست با خوابیدن به پشت بر روی زمین، معمولاً با قراردادن دست‌ها به‌طور ضربدر به روی سینه یا پشت سر و زانوهای خم‌شده برای کاهش فشار به عضلات کمر و ستون فقرات، و سپس بلند کردن مهره‌های فوقانی و تحتانی ستون فقرات به‌گونه‌ای که هیچ‌یک از اعضای بالاتر از کفل زمین را لمس نکند، انجام می‌شود. امروزه چاقی ، از معضلاتی هست که انسان ها با آن دست و پنجه نرم می کنند و متاسفانه اکثر امراض نیز از همین چاقی ایجاد می شوند. یکی از راه های کاهش وزن و لاغر کردن شکم ورزش دراز و نشست می باشد اما حتما تا حالا متوجه شده اید که این حرکت کمی سخت و دشوار بوده و برای همین اکثرا برای لاغر کردن شکم رو به قرص و دارو های شیمیایی می آورند که غیر مجاز بوده و بدون نسخه دکتر نیز خریداری می شود.

اکثر افراد جامعه به دلیل داشتن عضلات شکمی ضعیف، برای انجام این حرکت دچار مشکل هستند و به نفر دومی برای نگه‌داشتن زانوهایشان نیاز دارند. تسمه دراز نشست این مشکل را حل کرده تا عزیزان علاقه‌مند بتوانند این حرکت پایه‌ای تناسب‌اندام را به‌تنهایی و به‌راحتی انجام دهند. برای انجام این حرکت فقط کافی است تسمه دراز نشست Door Gym را به پایین در اتاق یا باشگاه متصل نموده و سپس حرکت دراز و نشست را انجام دهید. جنس تسمه دراز نشست Door Gym یا تسمه شکم از الیاف ابریشم بوده که قابلیت تنظیم کش به میزان دلخواه را نیز دارد. تسمه دراز نشست برای تمامی افراد قابل استفاده است و هیچ گونه محدودیتی ندارد، همچنین این محصول ساخت کشور تایوان می باشد و در آخر می‌توان گفت تمام ویژگی‌های ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای شما تبدیل خواهد کرد.