تی آر ایکس مدل TRX Force Tactical

خرید محصول تی آر ایکس مدل TRX Force Tactical
شناسه محصول: S-trx

قیمت: ۱,۴۵۰,۰۰۰ تومان

معرفی کوتاه

تی آر ایکس مدل TRX Force Tactical

بیش از 250 نوع حرکت – مناسب برای مصارف خانگی و باشگاهی – محصول چین

برای نصب تی آر ایکس به ایکس مانت نیاز دارید.

توضیحات
Rate this product

راهنمای خرید تی آر ایکس  TRX

 

trx

تی آر ایکس (trx) چیست؟

TRX یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise از ورزش های رو به توسعه ای بوده که در ده های اخیر و از سال 1990 به دنیا معرفی شده است. در این ورزش اشخاص به وسیله بندهایی که به یک سقف یا دیوار وصل شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و نیز تعادل می باشد انجام می دهند . تقویت عضلات بدن یکی از نکات مثبت در تمرین با TRX می باشد ، و در عین حال عضلات کور نیز به صورت مناسبی می توانند تقویت می شوند. این ورزش مجموعه ای از تمرینات کششی و استقامتی است که با لوازمی، به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، اجرا می‌شوند. هدف اصلی ورزش تی آر ایکس در بالا بردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف پذیری، چربی سوزی، و ثبات بدن است. انجام  این ورزش کالری بسیار زیادی نسبت به سایر ورزش‌ها می‌سوزاند.

اگر هدف شما از انجام trx کاهش وزن است، باید تمرینات خود را با یک برنامه منظم غذایی همراه کنید تا زودتر و بهتر نتیجه بگیرید.

تی ار ایکس

لوازم مورد نیاز ورزش تی آر ایکس

مهم‌ترین ابزار این ورزش بند بلند TRX ، که یک بند خیلی قوی و مستحکم است و جای پا و دست دارد و از سقف آویزان میشود. این بندها از جنس بند چتر بازی تولید می‌شود و برخلاف چیزی که به نظر می‌رسد کش نیست و خاصیت کشسانی ندارد! لوازم مورد نیاز تی آر ایکس فقط یک بند نیست. این بند به سقف یا دیوار باید نصب ‌شود که برای نصب حتما به سازه تی آر ایکس نیاز دارید. تجهیزات دیگر مثل بالشتک تمرین، طناب درختی، تسمه برای نصب به ستون‌های افقی و چند وسیله دیگر است که همه در بسته مخصوص آن وجود دارند. گاهی بعضی  تولید کنندها، کتابچه تمرینی یا سی دی آموزشی هم در بسته بندی آن قرار می‌دهند.

 

تی ار ایکس

تمرینات تی آر ایکس با تمرکز روی عضلات بالاتنه

  1. حرکت اسکات باز
  2. حرکت اسکات پروازی
  3. حرکت پرس سینه در TRX
  4. حرکت پرس عضلات سه سر
  5.  حرکت شنای اتمی
  6. حرکت پارویی معکوس
  7. حرکت بارفیکسی
  8. حرکت چرخش کششی بدن
  9. حرکت کشش قدرتی
  10. حرکت پارویی میانی
  11. حرکت پرس سینه با بند تی آر ایکس
  12. حرکت همسترینگ با بند تی آر ایکس
  13. حرکت اسکات با TRX
  14. کشش کمر
  15. حرکت قله

انتخاب مربی بسیار مهم است.نه تنها در TRX بلکه برای تمام ورزش‌ها باید یک مربی متخصص کنار خود داشته باشید. در ضمن از انجام برنامه‌های تمرینی‌ آماده خودداری کنید و از برنامه ورزشی که برای دیگران طراحی شده‌است هم استفاده نکنید. اگر تازه‌کار هستید حتما با یک مربی کاربلد و متخصص تمرین کنید؛ چراکه یک مربی نابلد می‌تواند به شما آسیب بزند.

تی آر ایکس مدل TRX Force Tacticalتی آر ایکس مدل TRX Force Tacticalتی آر ایکس مدل TRX Force Tactical

 

 

مزایای ورزش TRX :

  • امکان اجرای تمرین در داخل یا خارج از خانه
  • تمرینات پیشرفته
  • همه سطوح آمادگی جسمانی را در خود جای می دهد.
  • نیازی به عضویت در باشگاه ندارید.
  • بدون دمبل و هالتر یا دستگاه های ورزشی انجام می شود.
  • بندهای تعلیق قابل حمل هستند.
  • از وزن و نیروی جاذبه بدن برای استقامت استفاده می کند.
  • برنامه های تمرینی بی شماری برای تناسب اندام دارد.
  • قدرت و استقامت عضلانی را بهبود می بخشد.
  • ثبات و تعادل بدن را بهبود می بخشد.

 معایب ورزش TRX :

  • ممکن است برای شروع، برنامه تمرینی مناسبی برای افراد ضعیف تر نباشد.
  • افراد تازه کار ممکن است به یک مربی شخصی یا مربی TRX نیاز داشته باشند.
  • خطر آسیب با فرم و تکنیک نامناسب وجود دارد.
  • برای فعال سازی عضلات قفسه سینه و عضله دلتوئید که شرایط پایدار حاصل می شوند، مناسب نیست.
  • تمرینات سنگین محدودی برای ساق پا دارد.

 

تی آر ایکس مدل TRX Force Tactical

 

 تی آر ایکس معرفی شده در این بخش مدل TRX Force Tactical گرید A بوده که یکی از بهترین و کاملترین انواع TRX موجود در بازار جهت مصارف خانگی و باشگاهی می باشد. جزئیات بیشتر تی آر ایکس مدل TRX Force Tactical بدین شرح می باشد:  بیش از 250 نوع حرکت، مناسب برای همه مصارف خانگی و باشگاهی، کنترل و کاهش وزن، ایجاد انعطاف و تعادل در بدن، ایجاد قدرت در عضلات، فرم دهی به عضلات، کاهش سایز و ایجاد تناسب اندام.

TRX به معنی «تمرینات مقاومتی کل بدن» و ورزش جدیدی بشمار می اید،که طرفداران زیادی هم دارد. تی آر ایکس با استفاده از وزن بدن شما، باعث افزایش قدرت بدنی، تعادل و انعطاف‌پذیری شما خواهد شد؛ از طرفی این ورزش به تقویت قدرت میان تنه و استحکام مفصل‌ها کمک زیادی می‌کند.

نظرات
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید
درحال بارگذاری لطفا صبر کنید
    • f19.shams

      مدل force kit tactical ؟ بندش بند تسمه است یا بند چتر بازی؟

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        با سلام
        این مدل اورجینال و جزو کامل ترین ها بوده و بند چتربازی می باشد.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • امیر

      سلام توی خونه چطور میشه ازش استفاده کر؟منظورم اینه که به کجا وصلش کنیم؟من هر چقدر فکر می کنم جایی به نظرم نمیرسه

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام ، برای استفاده از تی آر ایکس ، حتما” باید یک سر طنابها رو به جایی در بالا متصل کرد. مثلا” قلابهای جوش داده شده به سقف که البته در آپارتمان کمی سخته.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • نيما

      سلام
      شما ميگين اورجيناله ولي اورجينال اين مدل بالاي ١ تومنه ميشه عكس از همين مدل بگذارين تا كيفيتشو متوجه بشيم چطوره ؟!
      خواهشا يه عكس از همين مدل بگذارين من قسط خريدشو دارم ولي ميترسم بگيرم يه كيفيت ديگه باشه
      بعد سوال دومم اينه كه اين به ميله بارفيكس وصل ميشه ؟!

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام دوست عزیز
        با توجه به تنوع TRX و وارداتی بودن این محصول ، همچنین کیفیت محصول و تجهیزات داخل آن دارای قیمت های متفاوتی در بازار می باشد.
        عکس قرار گرفته در سایت برای همین محصول بوده و از سایت سازنده آن گرفته شده است.
        برای اتصال تی آر ایکس پیشنهاد می شود از ایکس مانت Xmount TRX استفاده نمایید.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • Alireza

      سلام اين مدل كيفت درجه چند؟ چون مثنكه ٤ درجه در بازار وجود دارد
      و اينكه اين بسته ايا اموزش ٣ ماه رايگان رو در خودش داره ؟

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام ، تفاوت در کیفیت ها بیشتر مربوط به جنس دسته هاست که اونهم اصلا مشکلی در کار ایجاد نمی کنه ، این مدل همراه با کتابچه و سی دی می باشد.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • پیمان

      سلام.این مدل مینیه(mini*)

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام دوست عزیز
        خیر، این محصول از کامل ترین پکیج trx موجود در بازار می باشد.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • علی

      سلام من میخوام بهترین trx رو از سایتتون بگیرم کدوم مدل برلی استفاده خانگی از همش بهتره؟

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام دوست عزیز،
        بهترین و کاملترین trx مدل force می باشد.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • alireza

      سلام ، داخل این مجموعه ، ریپ هم هستش؟

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام دوست عزیز
        متاسفانه خیر.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • reza

      سلام شاید سوالم کمی غیر حرفه ای باشه
      من کمی لاغرم همه بهم میگن برو بدنسازی اما یکی از دوستان گفت تی آر ایکس تو خونه تمرین کنم از بدنسازی هم بهتره و باعث تناسب اندام هم میشه از طرفی رزمی هم نزدیک چهار ماهه شروع کردم و بدنم نیاز به قوی تر شدن داره بنظر شما بدنسازی بهتره یا تی آر ایکس

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام دوست عزیز
        کار کردن با TRX نیاز به آموزش و مهارت دارد. بدنسازی برای شما بهتر می باشد.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • Kaveh

      سلام .ببخشید من یک سال تکواندو کار میکنم و می‌خوام بدن متناسبی داشته باشم و قدرت پاهام رو هم افزایش بدم میخواستم بپرسم تی آر ایکس برای من مناسب هست یا خیر.

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام دوست عزیز
        ورزش trx میتونه مکمل خوبی باشه ولی می توانید از کش های تمرین پا که مخصوص تکواندو کاران است استفاده نمایید.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • اعظم

      نقاط قوت
      • استحکام
      نقاط ضعف
      • شکستگی قسمت اویز

      سلام، من قصد خرید دارم، ولی مثل اینکه سه قیمت از همین مدل هست برحسب جنس برزنت و سگک ودسته، لطفا راهنمایی بفرمایید.

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام دوست عزیز
        بله این بهترین و با کیفیت ترین مدل موجود در بازار است.

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • sareh

      سلام، وقتتون بخیر،این مدل در منزل قابلیت نصب پشت درب را هم دارد؟ و اینکه نسبت به سایر مدلهای موجود شما کدام را برای تمرین خانگی پیشنهاد میکنید، قبلا نیازی نبود اطلاعات زیادی درباره مدلها داشته باشیم چون تو باشگاه تمرین میکردیم اما الان ممنون میشم درباره مدل ها بیشتر راهنمایی کنید، متشکرم

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام ، برای اطلاع دقیق تر با بخش فروش تماس بگیرید

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟
    • Mohammad

      سلام مال چه سایه من یکی هز دوستام این مدل رو از جای دیگه ای گرفته مال ۲۰۱۱ میخواستم ببینم این مال چه سالیه

      آیا این نظر برایتان مفید بود؟
      • تک رزم

        سلام ، برای اطلاع دقیق تر با بخش فروش تماس بگیرید

        آیا این نظر برایتان مفید بود؟

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

پرسش و پاسخ

شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!

اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!

قیمت محصول:
۱,۴۵۰,۰۰۰ تومان