دسته قایقی جمع

راهنمای خرید دسته قایقی جمع

انجام تمرینات ورزشی مختلف نیازمند به یک سری ابزار می‌باشد که سبب می‌شود ورزشکار بتواند خیلی راحت به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کند. گروهی از این تجهیزات منجر به عضله‌سازی بهتر خواهند شد. این تجهیزات در بدنسازی در انواع مختلف با کارایی‌های گوناگون تولید می‌گردند. یکی از این تجهیزات دستگیره‌های بدنسازی هستند. دسته قایقی جمع محصولی است که اغلب در باشگاه‌های بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه های کتف ، زیر بغل ، سر شانه و دست مورد استفاده قرار می گیرد. جنس این دستگیره بدنسازی از فلز آبکاری شده و قابل استفاده بر روی دستگاه های سیم کش می باشد. دسته قایقی جمع وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران بوده و ساخت کشور ایران می باشد.

دسته قایقی جمع به دستگاه بدنسازی قایقی متصل می‌شود. یکی از بهترین حرکاتی که می توان با آن انجام داد، حرکت زیربغل قایقی است که برای تقویت عضلات زیربغل و پشت مناسب است. همچنین باعث تقویت و ضخیم شدن عضلات زیربغل می‌شود. به هنگام این حرکت، بعضی از عضلات فرعی نیز درگیر می‌شوند که عبارتند از: عضلات دوسر، دوسر بزرگ و سرشانه. این حرکت از نوع حرکات کششی در بدنسازی محسوب می‌شود و به شیوه‌های مختلف صورت می گیرد، مثلا به صورت دست باز و دست جمع.

برای انجام این حرکت ابتدا باید بر روی نیمکت بدنسازی نشسته و دسته را محکم بگیرید و کمی زانو را خم کنید و کمر را در حالت صاف قرار دهید، سپس دسته را به سمت خود بکشید. اگر آرنج‌ها را بیشتر به سمت خود بکشید انقباض بیشتری ایجاد خواهید کرد.

برای مشاهده و خرید انواع دستگیره های بدنسازی، وارد صفحه دسته ها شوید.