دمبل (Dumbbell) وسیله ای با کارایی بالا در ورزش محسوب می شود که در گروه وزنه های آزاد گنجانده می شود و به طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی- عضلانی بخش های مختلف بدن کاربرد دارد. این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد.
قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2 هزار سال قبل برمی گردد؛ یعنی دمبل جزو قدیمی ترین تجهیزات ورزشی است. این وسیله در گذشته صرفا به صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی در حال حاضر، طیف گسترده ای از دمبل ها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت تر و امکان حمل و نقل آسان تر به بازار آمده اند. حتی برخی از دمبل ها توخالی هستند و می توان هنگام استفاده، درون آن ها را با آب پر کرد.
به طورکلی دمبل بر 2 نوع است، دمبل هایی با وزن ثابت و دمبل هایی با قابلیت تنظیم وزن یا دمبل متغیر ، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان تر بوده و فضای کمتری را اشغال می کند. دمبل ها بسته به جنس و سن فرد استفاده کننده قابل تغییر هستند.
امروزه یکی از ورزش‌هایی که در جوامع پرطرفدار بوده و جوانان به آن سمت در حال حرکت هستند ورزش با دمبل است. دمبل را می‌توان در اکثر منازل دید ولی بیشتر ما از این وسیله کم استفاده می‌کنیم و حتی شاید آگاهی لازم برای استفاده از آن را نداریم. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامه های ورزشی و بدنسازی جایگاهی کلیدی دارد. اکثر عضلات بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند.
وزن دمبل از 250 گرم تا حتی 50 کیلوگرم می تواند متغییر باشد که بسته به شرایط فیزیکی خود می توانید وزن مورد نظر را انتخاب کنید. دمبل ایروبیک A.K.U یا دمبل بانوان معرفی شده در این بخش دارای وزن سبکی هستند. زیرا خانم ها اکثراً نیاز به شکل گیری و تفکیک پذیری بیشتر در عضلات خود دارند و نیازی به استفاده از دمبل های سنگین تر از 10 کیلو در میان آنها نیست . جنس این دمبل ها از چدن و دسته، استیل است. دور تا دور این دمبل روکش لاستیکی بسیار قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند.
ایروبیک یک ورزش ساده با کلی برنامه های مهیج و موثر در حفظ تناسب و سلامت بدن ورزشکاران است که از ابزار خاص و وسایل مخصوصی نظیر دمبل های سبک وزن و مناسب نیز برخوردار است که سبب بهبود عملکرد ایروبیک کاران به هنگام انجام برنامه های مربوط به این رشته ورزشی می شود.
با توجه به تنوع محصولات ورزشی با کیفیت های متفاوت در بازار و حساسیت تک رزم به عنوان یکی از شاخص ترین برندها در زمینه تهیه و توزیع محصولات تخصصی ورزش های رزمی با سطح کیفی بالا و استراتژی ما بر واردات تجهیزات ورزشی با بالاترین کیفیت و همچنین مناسب ترین قیمت به جای تعدیل قیمت با پایین آوردن کیفیت می باشد. دمبل ایروبیک A.K.U یکی از بهترین پیشنهادهای تک رزم به ورزشکاران جهت خرید دمبل است، چرا که در کنار طراحی و رنگ بندی متنوع از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.