انجام مرتب ورزش علاوه بر سلامت روح و جسم باعث پرکردن اوقات فراغت به شکلی مناسب است که از آسیب‌ها و ناهنجاری‌هایی فرد را دور می‌کند. ورزش هوازی دوچرخه‌سواری با استفاده از تجهیزات ورزشی مانند دوچرخه ثابت اسپینینگ باشگاهی پروتئوس sparta-z5 که دارای ابعاد کوچک و امکانات مناسبی برای ورزش است به‌سلامت روح و جسم و پرکردن اوقات فراغت کمک بسیاری می‌کند. برخی امکانات این دستگاه عبارت از وزن دیسک این دوچرخه ثابت 19 کیلوگرم و وزن کل دستگاه 56 گیلوگرم است. فرمان این دستگاه نیز قابلیت تنظیم است و مانند دوچرخه‌های کورسی طراحی شده که کاربر می‌تواند این فضا را برای خود طراحی کند.
مشخصات دوچرخه ثابت اسپینینگ باشگاهی پروتئوس sparta-z5
- نوع دوچرخه: اسپینینگ
- پوزن دستگاه: 56 کیلوگرم
- حداکثر تحمل وزن: 150 کیلوگرم
- وزن دیسکی 19 کیلوگرم
- سیستم انتقال حرکت با تسمه
فواید ورزش با دوچرخه‌های ثابت
- باعث تقویت ایمنی بدن، قدرت بدنی، استقامت و بهبود عملکرد قلبی و عروقی می‌شود.
- تمرینی مناسب برای عضلات بدن. هنگام رکاب زدن از همه گروه‌های عضلانی اصلی استفاده می‌شود.
- دارای تمریناتی کم‌فشارتر نسبت به سایر ورزش‌های استقامتی و قدرتی که منجر به آسیب‌دیدگی در اثر شدت تمرین نمی‌شود.
- دوچرخه‌سواری یادگیری آسانی دارد و پس از یادگیری، فراموش نخواهید کرد. نیاز به توان و قدرت بدنی بالایی ندارد.
- تمریناتی مناسب برای تازه‌کارها و افرادی که دوران نقاهت را پشت سر گذشته‌اند.
- بسیار لذت‌بخش و شادی‌آور است و تأثیر فوق‌العاده در زندگی‌تان خواهید شد.
- سلامتی را تضمین و ضریب هوشی را افزایش می‌برد.
دوچرخه اسپینینگ
یکی دیگر از انواع دوچرخه ثابت، دوچرخه ثابت اسپینینگ است. اینها بسیار شبیه به دوچرخه‌های نشسته هستند، اما مقاومت آنها به روش‌های مختلفی ارائه می‌شود. دوچرخه اسپینینگ با استفاده از یک چرخش وزن که به‌وسیله یک سیستم انتقال متصل به پدال دوچرخه است (پدال‌های زنجیره‌ای) عمل می‌کند. این، همراه با ترمزهای تماس مستقیم است که به یک دوچرخه واقعی شباهت‌های بیشتری دارد. در این نوع میتوان در حین پدال زدن به‌مانند یک دوچرخه‌سوار حرفه‌ای از زین خود بلند شوید و شدت تمرین خود را افزایش دهید، همچنین مقاومت را میتوان با چرخش یک دکمه تنظیم کرد که شبیه چرخ‌دنده‌ها در یک دوچرخه معمولی است. در این راستا برای برخورداری از یک برنامه ورزشی باقدرت و شدت بالا، کاهش وزن سریع و افزایش استقامت در پاها باید از دوچرخه اسپینینگ استفاده کنید.
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.