• ارسال
  • خبر بده
  • مقایسه
  • تغییرات

دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002

امتیاز 0 از 5

قیمت: 6,000,000 تومان

معرفی کوتاه

دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002

  • برند: maxkare
  • مدل: xbikemk4002
  • نوع کاربردی: خانگی
  • نوع عملکرد: دیسکی

آلودگی هوا، آلودگی محیط‌زیست، ترافیک، اتلاف وقت، آلودگی صوتی و برخی بیماری‌ها می‌توانتد از عواملی باشند که باعث می‌شود افراد از انجام تمرینات هوازی مانند دوچرخه‌سواری منصرف شوند. استفاده از تجهیزاتی مانند دوچرخه ثابت ضمن ازبین‌بردن تمام مشکلات و معضلات ذکر شده انجام تمرین را برای فرد در فضای منزل یا باشگاه بسیار راحت و در دسترس می‌کند. با استفاده از دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002 به‌راحتی می‌توان یك تمرین و ورزش هوازی را در هر ساعت از شبانه‌روز برای تقویت ماهیچه‌ها و بهبود سیستم قلبی عروقی انجام داد.

دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002 مشخصات دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002

  • نوع کاربردی: خانگی
  • نوع عملکرد: دیسکی
  • نوع دسته: دوچرخه ثابت
  • نوع تنظیم دنده: تنظیم دنده بزرگ
  • وزن دیسک: 3 کیلوگرم
  • تنظیم زین و دسته: عمودی

مزایای دوچرخه ثابت xbikemk4002

  • جنس بدنه دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002 از لحاظ استحکام و قدرت در حد بسیار بالائی می باشد که از فلز درجه یک ساخته شده است و به راحتی تا وزن تا 90 کیلوگرم را می تواند تحمل کند.
  • دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002 مجهز به نمایشگر می‌باشد که قادر به نمایش مقدار مصرف کالری، تعداد ضربان قلب، سرعت، مسافت، زمان و … می‌باشد.
  • قیمت بسیار مناسبی دارد که با خرید یک دستگاه دوچرخه ثابت می‌توانید با تمرینات مناسب نسبت به کاهش وزن، لاغری، چربی‌سوزی و تقویت عضلات اقدام نمائید.
  • برخی دیگر از مزایای این دوچرخه ثابت شامل قابلیت تنظیم زین به صورت عمودی، تحمل وزن حداکثر 90کیلو گرم، امکان جابجائی راحت، قابلیت تاشوئی آن اشاره کرد.

برنامه حرفه‌ای تمرین با دوچرخه ثابت

دوچرخه ثابت از جمله دستگاه‌های ورزشی – تفریحی بسیار مؤثر و کاربردی هستند، تا زمانی که بدانیم چگونه به‌درستی از آنها استفاده کنیم. چرخه دقیق تمرینی برای نیل به نتایج موردنظر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. این که آیا به دنبال چالشی تازه هستید و یا در جستجوی برنامه‌ای متفاوت، حرفه‌ای هستید و یا مبتدی، لاغری با نرخ کالری سوزی بالا برایتان مهم است یا پرورش عضلات پا و لاغری ران‌ها، این برنامه جهت برطرف‌کردن هرگونه نیازی نگاشته شده است.

دوچرخه ثابت مکس کاری مدل xbikemk4002

  • تمرین سرعت

اگر می‌خواهید از دوچرخه ثابت استفاده کنید تا در جاده‌ها سریع‌تر حرکت کنید (همانند دوچرخه‌سوارهای حرفه‌ای جاده)، باید بر سرعت بالا تمرکز کنید، سرعتی که شما پدال‌ها را به گردش درمی‌آورید. جنبه مهم دیگر این است که توانایی خود را برای داشتن تمرین‌هایی سخت برای زمان طولانی تر را افزایش می‌دهید. در این برنامه مقدار مقاومت حداقل است و فقط تمرین بر روی سرعت متمرکز شده است.

گرم‌کردن: 10 دقیقه در سرعت و مقاومت کم.

0-10 دقیقه: با حداکثر سرعت در 6 ثانیه اول هر دقیقه، به این معنا که در شروع دقایق به مدت 6 ثانیه با حداکثر سرعت رکاب بزنید، سپس 54 ثانیه بعدی را با سرعت متوسط تمام کنید. این حالت را در هر دقیقه تکرار کنید.

11-20 دقیقه: 60 ثانیه با سخت‌ترین تلاش در سرعت بالا و سپس 60 ثانیه تلاش آسان با سرعت پایین. سطح بالای تلاش را در حدود 80-90٪ MHR (حداکثر ضربان قلب) حفظ کنید.

سردکردن: 5 دقیقه نهایی در سرعت و مقاومت کم.

مشخصات

برند

Maxkare

مدل

xbikemk4002

نوع کاربردی

خانگی

نوع عملکرد

دیسکی

جنس بدنه

فلز درجه یک

حداکثر تحمل وزن

90 کیلوگرم

تنظیم زین

عمودی

تنظیم دسته

عمودی

نوع دنده

دنده بزرگ

نوع زین

ضد تعریق

نمایش مصرف کالری

دارد

نمایش زمان

دارد

نمایش مسافت

دارد

نمایش ضربان قلب

دارد

وزن فلایول

3 کیلوگرم

قابلیت تاشوئی

دارد

کشور سازنده

چین

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

شناسه محصول: 61874