دمبل متغیر پویا

دمبل (Dumbbell) وسیله ای با کارایی بالا در ورزش محسوب می شود که در گروه وزنه‌ های آزاد گنجانده می ‌شود و به‌ طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی‌- ‌عضلانی بخش‌ های مختلف بدن کاربرد دارد. این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد. قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2 هزار سال قبل برمی ‌گردد؛ یعنی دمبل جزو قدیمی ‌ترین تجهیزات ورزشی است. این وسیله در گذشته صرفا به صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی در حال حاضر، طیف گسترده ‌ای از دمبل ‌ها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت ‌تر و امکان حمل و نقل آسان ‌تر به بازار آمده ‌اند. حتی برخی از دمبل‌ ها توخالی هستند و می‌ توان هنگام استفاده، درون آن ها را با آب پر کرد. به‌ طورکلی دمبل‌ بر 2 نوع است، دمبل ‌هایی با وزن ثابت و دمبل‌ هایی با قابلیت تنظیم وزن، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان‌ تر بوده و فضای کمتری را اشغال می‌ کند. دمبل ‌ها بسته به جنس و سن فرد استفاده ‌کننده قابل تغییر هستند. امروزه یکی از ورزش‌هایی که در جوامع پرطرفدار بوده و جوانان به آن سمت در حال حرکت هستند ورزش با دمبل است. دمبل را می‌توان در اکثر منازل دید ولی بیشتر ما از این وسیله کم استفاده می‌کنیم و حتی شاید آگاهی لازم برای استفاده ازآن را نداریم. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامهای ورزشی بدن‌سازی جایگاهی کلیدی‌ دارد. اکثر عضلات‌ بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند. البته هرکسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزار دهنده‌ی آن‌را هم تجربه کرده است، مثل زمان‌هایی‌ که دمبل از آن ‌سوی اتاق با سرعت غلت خورده و به پشت پای‌مان می‌خورد، از روی انگشتان پای‌مان رد می‌شود یا به دیوار برخورد کرده و به آن خسارت وارد می‌کند. یکی از راه حل‌ها این بوده که دمبل‌ها را شش ضلعی ‌بسازند. شکل شش ضلعی باعث می‌شود که دمبل را بدون نگرانی از غلطیدن، بعد از تمرین بر روی زمین گذاشته و به استراحت بپردازیم. وزن دمبل از 250 گرم تا حتی 50 کیلوگرم می تواند متغیر باشد که بسته به شرایط فیزیکی خود می توانید وزن مورد نظر را انتخاب کنید.

دمبل متغیر پویا یا دمبل ایروبیک معرفی شده در این بخش دارای وزن سبکی هستند. زیرا خانم ها اکثراً نیاز به شکل گیری و تفکیک پذیری بیشتر در عضلات خود دارند و نیازی به استفاده از دمبل های سنگین تر از 10 کیلو در میان آنها نیست . شکل و فرم این دمبل متغیر پویا بر اساس سلیقه اکثر خانم ها با رنگ های شاد تولید می شود و دور تا دور این دمبل روکش پلاستیکی بسیار قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند. دمبل متغیر پویا دارای دستگیره اسفنجی ضد عرق بوده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری می‌کند. همچنین برای اطمینان بیشتر و جلوگیری از آسیب دارای بند نگهدارنده مچ می باشد. یکی از مزیت های اصلی این دمبل متغیر بودن آن می باشد هر وزنه آن برابر 325 گرم بوده که شما می توانید به راحتی با پیچاندن وزنه آن را کم یا زیاد کنید. با توجه به تنوع محصولات ورزشی با کیفیت های متفاوت در بازار و حساسیت تک رزم به عنوان یکی از شاخص ترین برندها در زمینه تهیه و توزیع محصولات تخصصی ورزش های رزمی با سطح کیفی بالا و استراتژی ما بر واردات تجهیزات ورزشی با بالاترین کیفیت و همچنین مناسب ترین قیمت به جای تعدیل قیمت با پایین آوردن کیفیت می باشد. این مدل دمبل متغیر پویا یکی از بهترین پیشنهادهای تک رزم به ورزشکاران است، چرا که در کنار طراحی و رنگ بندی متنوع از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.