رک هالتر و صفحه لزمیلز 8 تایی

راهنمای رک هالتر و صفحه لزمیلز 8 تایی

بادی پامپ یا (bodypump)

بادی پامپ یا (bodypump) که با وزنه و هالتر سرو کار دارد ورزشی بسیار مناسب برای لاغری و تناسب اندام است که نتایج عالی را روی بدن شما به نمایش می گذارد. بادی‌پامپ ورزشی هوازی-قدرتی می باشد که در آن از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی و استقامتی استفاده می‌کند. در طول کلاس از موزیک های پر هیجان و انگیزش دهنده استفاده می شود، که قدرت و کارایی را چندبرابر می‌کند. کلاس‌های بادی‌پامپ که معمولاً ۶۰-۵۰ دقیقه طول می‌کشند، توسط مربیان حرفه‌ای اداره می‌شوند. بادی‌پامپ تمریناتی بسیار مفرح و البته سخت هستند که ضربان‌قلب را بالا برده، روی کلیه قسمت‌های بدنتان کار می‌کنند و کالری بسیار بالایی می‌سوزاند. بادی پامپ ابتدا توسط کمپانی لز میلز (Les Mills) و در کشور نیوزلند معرفی و آغاز شد . اما این ورزش پر هیجان ، قدرتی و موثر امروزه در کشورهای دیگر از جمله ایران طرفداران بسیار زیادی پیدا کرد . تمرینات با وزنه و بار امروزه به بخش خیلی مهم از کلیه تمرینات آمادگی جسمانی با اهداف مختلفی تبدیل شده است. این اهداف می تواند شامل کاهش وزن، تقویت عضلات، توان بخشی به افراد مسن یا کلاً هرگونه اهداف ورزشی باشد. بادی پامپ یک مجموعه تمرین با وزنه را ارایه می دهد که بعنوان راه حل بهبود فعالیتهای روزانه برای تمام آحاد مردم با نیازمندیهای مختلف و خاص می باشد.ست های هالتر بادی پامپ لزمیز ( Les Mills)  دارای 3 وزنه ( 1 ، 2.5 ، 5 ) کیلوگرم در هر طرف و میله هالتر با وزن 3 کیلوگرم می باشد. شکل و فرم این ست هالتر بادی پامپ لزمیز بسیار شکیل و باکیفیت تولید می شود و دور تا دور وزنه ها روکش لاستیکی بوده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند.

معمولاً ورزشکاران استفاده بسیار زیادی از هالترها و دمبل ها می کنند. به همین دلیل می بایست با استفاده از استندها و رک ها، این تجهیزات ساماندهی مناسبی داشته باشند. بعنوان مثال استفاده از رک باعث می شود میله و صفحه هالتر بالاتر از سطح زمین نگاه داشته شوند تا ورزشکار بتواند براحتی صفحات وزنه خود را بر روی آن قرار دهد. رها کردن این تجهیزات بر روی زمین نیز ممکن است باعث بروز حوادث و اتفاقات ناگوار گردد. لذا می بایست ورزشکاران بعد از انجام تمرینات خود با هالتر، آن را بر روی رک میله و صفحه هالتر قرار دهند.لزا به همین منظور برای ست های هالترلزمیز استند یا رک تهیه و تولید شده است. این مدل رک در 4 مدل (4تایی ، 6تایی ، 8 تایی ، 12 تایی ) موجود میباشد.جنس رک هالتر و صفحه لزمیلز پروفیل بیضی و نوع اتصال پیچی میباشد.

رک هالتر و صفحه لزمیلز قابلیت حمل ونقل و نصب آسان بدون نیاز به نصاب است.

 

رک هالتر و صفحه لزمیلز 8 تایی یکی از بهترین پیشنهادهای تک رزم به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش است، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار است و محصول ایران می باشد.