زانوبندکشی woerxun

بدنسازی یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. در پایان قرن ۱۹ میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ بصورت ورزش مدرن وزنه‌برداری درآمد و با توجه به روند توسعه‌اش، جوانب گوناگونی در فرهنگهای مختلف پیدا نمود. ورزشکاران رشته پرورش اندام شروع به یادگیری چیزهایی دربارهٔ پتانسیل فیزیکی بدن که حتی دانشمندان پزشکی پیش بینی نمی‌کردند، نمودند. هر ساله ورزشکاران رشته پرورش اندام، بیشتر و بیشتر پا به عرصه می‌گذاشتند. کسانی نظیر: بیل پرل، چاک سایپز، جک دلینجر، جرج ایفرمن و رگ پارک. تقریباً در سال ۱۹۶۶ م. جوانی به نام آرنولد شوارزنگر با شکست دادن دنیس تینرینو (آقای آمریکا در سال ۱۹۶۷ م) در مسابقات آقای جهان NABBA در سال ۱۹۶۷ م. دوران طولانی قهرمانی بین‌المللی خود را آغاز کرد. ورزش بدن‌سازی دارای پنج فدراسیون جهانی می‌باشد که باسابقه‌ترین و معتبرترین آن‌ها فدراسیون جهانی بدن‌سازی و تناسب‌اندام (IFBB) می‌باشد که مسابقات مستر المپیا که مهمترین رویداد بدن‌سازی در جهان است زیر نظر این فدراسیون برگزار می‌گردد. مسابقات بدنسازی به طور کلی به سه دسته نمایشی (با فیگور گرفتن روی استیج)، آیتمی (با گذراندن آیتم‌های قدرتی ویا استقامتی) ویا ترکیبی از هردو مورد قبلی تقسیم می‌شوند که در دو سطح آماتور و حرفه‌ای زیر نظر یکی از پنج فدراسیون جهانی بدن‌سازی برگزار می‌گردد.

مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن آدمی است. تحوه اتصالات استخوانی ، عملکرد عضلات و ساختمان خاص لیگامان ها در این ناحیه ، مؤید این امر می باشند. این مفصل بطور مکرر در معرض تنش های گوناگون ، فشار ، کشیدگی ، تحمل وزن و عوارض ناشی از بیماری های مختلف قرار دارد به همین خاطر درد زانو ، از شایعترین دردهای مفصلی می باشد. مفصل زانو از انتهای تحتانی استخوان ران و انتهای فوقانی استخوان درشت نی و سطح خلفی استخوان کشکک با واسطه دو منیسک تشکیل یافته است. منیسک علاوه بر تطبیق سطوح مفصلی با یکدیگر کمک به روان کردن آن نیز می نماید. لیگامان ها و عضلات نیز مفصل زانو را احاطه نموده اند. مفصل زانو با افزایش سن دچار تغییرات استخوانی می گردد و زمینه ایجاد آرتروز را فراهم می سازد. همچنین ضعف ها و کشیدگی های عضلانی آسیب های جزئی و کامل لیگامان ها ، سائیدگی کشکک و صدمات زانو در ورزش از دیگر عوارض شایع این ناحیه می باشند.زانوبندکشی woerxun دارای بافت کشی پنبه‌ای که بیشترین پشتیبانی را از زانوهای شما می کند. شایان ذکر است که این زانوبند لوپ بوده و پهن ، نازک و انعطاف پذیر است. زانوبندکشی woerxun به کاهش درد زانو کمک می کندو به تسریع روند بهبود کمک می کند.