کیسه بوکس کودک

کیسه بوکس کودک معرفی شده در این بخش برای کودکان 4 تا 8 سال مناسب است. این کیسه بوکس ایستاده دارای پایه های فلزی است تا در هنگام ضربات جابجا نشود. کیسه بالایی بادی است تا دستان کودکان دچار آسیب نشود و کودک بتواند به راحتی به کیسه مشت بزند.

ارتفاع این گلابی ایستاده را می توانید به دلخواه تنظیم نمایید. حداکثر ارتفاع آن 120 سانتی متر است. بنابراین این کیس بوکس ایستاده مناسب کودکان با قد 80 تا 120 سانتی متر خواهد بود. به همراه این گلابی پایه دار یک جفت دستکش کیسه بوکس و یک تلمبه برای باد کردن آن ارائه می شود.

یکی از تجهیزات مهم در تمرینات ورزش های رزمی ، کیسه بوکس ها می باشند که اهمیت آن از دید هیچ ورزشکاری پوشیده نیست. کیسه‌ها جهت اجرای تمرین برای تقویت ضربات دست یا پا اندازه‌های مختلفی دارند. بسته به سرعت یا قدرت ضربات، محتویات کیسه و روکش آن با هم متفاوت خواهد بود. به‌عنوان مثال کیسه‌های سبک‌ وزن با روکش نرم‌شان به‌علت جذب ضربه‌ی وارد شده و عدم بازگشت نیرو به بدن ، برای افزایش سرعت ضربات پا مناسب هستند. کیسه‌های سنگین با روکش سخت جهت تقویت ضربات مشت ، ساعد و دیگر ضربات قدرتی دست مناسب بوده و کیسه‌های گلابی‌شکل هم برای افزایش سرعت ضربات مورد استفاده قرار می‌گیرند.

برای افزایش دقت در نشانه‌گیری محل اصابت ضربه هم از کیسه‌های شبیه‌ساز بالاتنه یا آدمک استفاده می‌شود. مثلا در بوکس برای یادگرفتن تکنیک‌های مختلف ابتدا به مرور تکنیک مشت‌زنی روی کیسه تمرین می‌شود؛ سپس با جاافتادن تکنیک ، مبارز با هدف افزایش سرعت تکنیک روی کیسه‌های گلابی تمرین می‌کند و درنهایت‌برای افزایش قدرت اجرای تکنیک از کیسه‌های سنگین استفاده می‌کند.

همانطور که گفته شد کیسه بوکس ها از نظر مدل ، طرز قرار گیری ، شیوه استفاده و جنس انواع گوناگون دارند که یکی از مدل هایی که در چند سال اخیر مورد استفاده فراوان ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی فارغ از رشته تخصصی ، سن ، جنسیت و … به خصوص بوکسورها و ورزشکارانی که مایل به افزایش سرعت دست و بدن قرار گرفته است ، گلابی بوکس ایستاده ( پایه دار ) می باشد. چرا که هم از نظر راحتی نصب و استفاده بسیار مناسب می باشند و هم به جهت افزایش سرعت ضربات مختلف دست در رشته هایی که در آن ها تمرکز بیشتر روی ضربات حرفه ای دست می باشد کاملا ایستا و دارای ارگونومی مناسب است.