اسامی نمایندگان ورزشکاران، مربیان، داوران و باشگاه‌ها برای مجمع انتخاباتی کاراته وزارت ورزش و جوانان اسامی نمایندگان ورزشکاران، مربیان، داوران و باشگاه‌ها برای حضور در مجمع انتخاباتی فدراسیون کاراته را اعلام کرد. به گزارش تک رزم به نقل از خبرگزاری فارس، وزارت ورزش و جوانان اسامی نمایندگان ورزشکاران، مربیان، داوران و باشگاه‌ها برای حضور در […]

نحوه دوش گرفتن برای ورزشکاران رایج ترین روش استفاده از تاثیرات آب درمانی، دوش گرفتن می باشد. بعضی از تاثیرات مورد نظر در آب درمانی را می توان با دوش گرفتن به دست آورد. مقدار درجه حرارت آب دوش به صورت درجات سرد، نرمال، گرم و داغ تقسیم بندی می شود. در صورتیکه بازیکنان بعد […]