ویدئو تمرین با ماسک تمرین ( ماسک ارتفاع ) Rate this post ویدئو تمرین با ماسک تمرین ( ماسک ارتفاع ) ماسک ارتفاع یا ماسک تمرین جزء جدیدترین محصول در زمینه افزایش میزان کارایی و بازده تمرینات ورزشکاران حرفه ای می باشد. به طور کلی اکسیژن و میزان تبادل اکسیژن در شش ها اصلی ترین عامل در هر نوع برنامه تمرینی در هر ورزشی بوده و همواره مربیان برای افزایش میزان اکسیژن گیری شش های ورزشکاران تمرینات تنفسی ویژه ای درنظر می گیرند. امروزه مربیان حرفه ای، برگزاری اردوهای ورزشی در مناطق کوهستانی را لازم و جزء اصلی ترین برنامه های خود به منظور افزایش میزان ظرفیت اکسیژن گیری ورزشکاران قرار می دهند. لازم به ذکر است با توجه به هزینه های بسیار بالای چنین اردوهایی و محدودیت زمان ، در مقایسه با ورزشکارانی که در مناطق کوهستانی ساکن هستند، همچنان شاهد پایین بودن عملکرد ورزشکاران ارتفاع پایین در مقابل ورزشکاران مناطق کوهستانی هستیم. طبق بررسی و مدارک موجود ۹۵ درصد از مدال آوران المپیک در رشته های مختلف دو و میدانی متعلق به ورزشکارانی است که ساکن مناطق کوهستانی هستند. حال برای رفع این مشکل استفاده از ماسک ارتفاع یا ماسک تقویت تنفس راهکار بسیار مناسب و مقرون بصرفه ای است و در حال حاضر تمرین با ماسک ارتقاع یکی از اصلی ترین برنامه های تمرینی تیم های ورزشی حرفه ای می باشد و مربیان به خوبی به نتایج شکفت انگیز این محصول واقف هستند. ماسک های ارتفاع با استفاده از فیلتر های مناسب شرایط دلخواه ارتفاع مورد نظر را برای ورزشکار ایجاد کرده و ورزشکاران رشته هایی مثل دو و میدانی، ورزش های رزمی، مشت زنی، بوکس، کشتی و سایر ورزش های حرفه ای با کمک ماسک ارتفاع ظرفیت شش های خود را بطور چشمگیری افزایش می دهند. در این ویدئو تمرین های فوق العاده زیبا با ویدئو تمرین با ماسک تمرین ( ماسک ارتفاع ) را مشاهده می فرمایید، همراه فروشگاه اینترنتی رزمی تک رزم باشید … “برای تماشا در قسمت پایین بر روی دکمه PLAY کلیک کنید و همچنین می توانید از کانال تک رزم در آپارات مشاهده فرمایید” تک رزم ۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ مقالات ورزش و سلامت ویدئوها 674 بازدید
