ویدئو تمرین با کیسه بلغاری

ویدئو تمرین با کیسه بلغاری

کیسه بلغاری یا Bulgarian Bag ابزار ورزشی کم حجم و کاربردی است که امروزه با استقبالی بسیاری روبرو شده و طراحی این ابزار ورزشی به گونه ای است که علاوه بر داشتن کاربردی چندگانه، کم حجم و قابل حمل نیز باشند. استفاده از این کیسه پیچیده نیست و به راحتی با چندین بار تمرین کردن می توانید در منزل از آن بهره لازم را ببرید. کیسه بلغاری در وزن های مختلف با طراحی هلالی شکل برای نرمش عضلات مختلف به کار می رود.

در این ویدئو تمرین فوق العاده زیبا با کیسه بلغاری را مشاهده می فرمایید، همراه فروشگاه اینترنتی رزمی تک رزم باشید …

“برای تماشا در قسمت پایین بر روی دکمه PLAY کلیک کنید و همچنین می توانید از کانال تک رزم در آپارات مشاهده فرمایید”