سویینگ یوگا Yoga Swing

راهنمای خرید سویینگ یوگا Yoga Swing

سویینگ یوگا Yoga Swing یا امنی جیم (Omni Gym) وسیله‌ای تاب مانند از جنس پارچه چتر نجات به همراه شش دستگیره حمایتی است که برای شروع تمرینات آمادگی جسمانی بسیار مفید و کاربردی می‌باشد.
حرکات سویینگ که تمرینات ضد جاذبه یا آنتی گراویتی با وزن بدن است در واقع تلفیقی از تمرینات کلاسیک و مدرن آمادگی جسمانی، پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و هنر بند بازی هوایی در فضا بوسیله پارچه و سایر متعلقات سویینگ میباشد.
این ورزش جزو ورزشهای معلق و تمرینات با وزن بدن متصل به زمین، و تمرینات کاملا معلق در فضا می‌باشد که فشار بیشتری به عضلات وارد میکند و کلیه تمرینات قدرتی، استقامتی، فانکشنال، انعطافی و تعادلی را شامل می‌شود.

سویینگ یوگا (Yoga Swing) یکی از بهترین و جذاب ترین لوازم یوگا که اخیرا مورد توجه بسیاری از باشگاه های ورزشی در ایران قرار گرفته سویینگ یوگا است. با استفاده از سویینگ یوگا تمرینات ضد جاذبه (Anti Gravity) را در بسیاری از مکانها مانند باشگاه های ورزشی یا منزل و یا حتی در فضای باز می توان انجام داد.بوسیله ابزارهای امنی جیم (سویینگ) می توان ترکیبی از تمرینات کلاسیک و مدرن آمادگی جسمانی ، بدنسازی ، پیلاتس ، یوگا، فیتنس، ژیمناستیک، تی آر ایکس و هنر بند بازی هوایی را درفضا انجام داد. این ورزش در گروه تمرینات معلق قرار میگیرد و دارای تمرینات با وزن بدن و با اتصال به زمین و و همچنین دارای تمرینات کاملا معلق می باشد که باعث فشار بیشتر به عضلات می شود و کلیه تمرینات قدرتی،استقامتی، فانکشنال، انعطافی و تعادلی را در بر میگیرد. ابعاد تقریبی : 250 × 150 cm ، وزن : حدود 2 کیلوگرم میباشد. سویینگ یوگا دارای 6 حلقه دستگیره + 4 کارابین فلزی+بند مخصوص تنظیم ارتفاع، بسته بندی داخل کاور از جنس سویینگ، متریال پارچه درجه یک و ساخت کشور چین میباشد .

اگر به رشته یوگا علاقه مندید، از انواع لباس یوگا، مت یوگا، صندلی یوگا و کوشن بال هم دیدن فرمایید.