چگونه از خود در برابر حملات چاقو دفاع کنیم بر اساس تحقیقات فروشگاه اینترنتی رزمی تک رزم، حملات چاقو می توانند غیر قابل پیش بینی و بسیار خطرناک باشند. هنگامی که چاقو توسط مزدوران مورد استفاده قرار گیرد می تواند آسیب بیشتری نسبت به اسلحه ایجاد کند و این کار بسیار آسان تر است. در صورت مورد حمله قرار گرفتن با چاقو، آرام باشید، […] تک رزم ۱۲ مهر ۱۳۹۷ مقالات آموزشی مقالات ورزش و سلامت
دفاع شخصی چیست؟ بر اساس تحقیقات فروشگاه اینترنتی رزمی تک رزم، بعضی اوقات تعریف دفاع شخصی مثل این است که تلاش کنی ژله را به دیوار با میخ بچسبانید، نه به خاطر اینکه عبور از خط قرمز بین دفاع و حمله بسیار آسان است بلکه به این دلیل که در اغلب دعواهایی که من دو طرف را از […] تک رزم ۶ تیر ۱۳۹۷ آشنایی با رشته های ورزشی مقالات ورزش و سلامت