ویدئو تمرین با کیسه بوکس دیواری UpperCut ویدئو تمرین با کیسه بوکس دیواری UpperCut یکی از تجهیزات مهم در تمرینات ورزش های رزمی ، کیسه بوکس ها می باشند که اهمیت آن از دید هیچ ورزشکاری پوشیده نیست . کیسه بوکس ها از نظر طرز قرار گیری ، شیوه استفاده و جنس انواع گوناگون دارند که یکی از مدل هایی که در […] تک رزم ۲۷ مرداد ۱۳۹۵ مقالات ورزش و سلامت ویدئوها
ویدئو تمرین با کیسه بوکس نیم تنه دیواری ویدئو تمرین با کیسه بوکس نیم تنه دیواری یکی از تجهیزات مهم در تمرینات ورزش های رزمی ، کیسه بوکس ها می باشند که اهمیت آن از دید هیچ ورزشکاری پوشیده نیست . کیسه بوکس ها از نظر طرز قرار گیری ، شیوه استفاده و جنس انواع گوناگون دارند که یکی از مدل هایی که […] تک رزم ۱۸ مرداد ۱۳۹۵ مقالات ورزش و سلامت ویدئوها