ویدئو تمرین با نودل بوکس

ویدئو تمرین با نودل بوکس

یکی از تجهیزات مهم در تمرین و اجرای مناسب تکنیک های در بوکس ، نودل ها هستند که نقش مهمی در تمرینات دو نفره و گروهی در کلیه رشته های رینگی ایفا می کنند. نودل ها از نظر جنس و ابعاد ، انواع متفاوتی دارند. نودل ها می تواند به عنوان ابزار مفیدی جهت توسعه قدرت و افزایش مهارت های هنرهای رزمی محسوب شود. تمرین ضربات مشـت روی نودل باعـث ارتقاء هماهنگی، سرعت، قدرت، دقت، دفاع و زمانبندی صحیح خواهد شـد. استفاده موثر از این ابزار نوعی هنر به حساب آمده و مستلزم تخصص هم در ضربه زدن و هم در نگاه داشتن نودل می باشد.

در این ویدئو تمرین فوق العاده زیبا با نودل بوکس را مشاهده می فرمایید، همراه فروشگاه اینترنتی رزمی تک رزم باشید …

“برای تماشا در قسمت پایین بر روی دکمه PLAY کلیک کنید و همچنین می توانید از کانال تک رزم در آپارات مشاهده فرمایید”