• ارسال
  • خبر بده
  • مقایسه
  • تغییرات

دوچرخه ثابت باشگاهی کلاسیک فیتنس مدل 2100

امتیاز 0 از 5

قیمت: 41,900,000 تومان

معرفی کوتاه

دوچرخه ثابت باشگاهی کلاسیک فیتنس مدل 2100

  • برند: Classic Fitness
  • مدل: 2100
  • نوع کاربردی: باشگاهی و خانگی
  • نوع سیستم: ژنراتوری

دوچرخه ثابت باشگاهی کلاسیک فیتنس مدل 2100 دستگاه ورزشی مناسب برای انجام تمرینات هوازی می‌باشد. این دستگاه به‌خوبی در تمرینات ضمن تقویت سیستم قلبی و تنفسی ورزشکار، باعث کالری سوزی، کاهش وزن و تناسب‌اندام می‌شود. استفاده از دوچرخه ثابت در سال‌های اخیر بسیار رایج شده و از وسیله در باشگاه و منازل نیز استفاده می‌شود. دستگاه دوچرخه ثابت باشگاهی کلاسیک فیتنس مدل 2100 دارای نمایشگر LCD است و مقادیر زمان، مسافت ضربان قلب و میزان کالری مصرف شده را نمایش می‌دهد.

دوچرخه ثابت باشگاهی کلاسیک فیتنس مدل 2100 مشخصات دوچرخه ثابت باشگاهی کلاسیک فیتنس مدل 2100

  • نوع کاربردی: باشگاهی و خانگی
  • نوع سیستم: ژنراتوری
  • وزن دستگاه: 56 کیلو گرم
  • تحمل وزن: 150 کیلو گرم
  • دارای 12 برنامه قابل تغییر
  • دارای 16 سطح مقاومت مختلف

انواع دوچرخه ثابت

انواع دوچرخه ثابت و شناخت آن امر مهمی در خرید این وسیله ورزشی تمرینات هوازی است. اگر در بازار در جستجوی خرید دوچرخه ثابت هستید، احتمالاً متوجه شده‌اید که چند نوع مختلف برای انتخاب کردن وجود دارد.

سه نوع از دوچرخه ثابت وجود دارد، دوچرخه ثابت نشسته، نشسته پشتی دار و اسپینیگ. همه آنها ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود را دارند که آنها را برای کاربران مختلف مناسب می‌سازد.

  • دوچرخه اسپینینگ

یکی دیگر از انواع دوچرخه ثابت، دوچرخه ثابت اسپینینگ است. اینها بسیار شبیه به دوچرخه‌های نشسته هستند، اما مقاومت آنها به روش‌های مختلفی ارائه می‌شود. دوچرخه اسپینینگ با استفاده از یک چرخش وزن که به‌وسیله یک سیستم انتقال متصل به پدال دوچرخه است (پدال‌های زنجیره‌ای) عمل می‌کند. این، همراه با ترمزهای تماس مستقیم است که به یک دوچرخه واقعی شباهت‌های بیشتری دارد. در این نوع میتوان در حین پدال زدن به‌مانند یک دوچرخه‌سوار حرفه‌ای از زین خود بلند شوید و شدت تمرین خود را افزایش دهید، همچنین مقاومت را می‌توان با چرخش یک دکمه تنظیم کرد که شبیه چرخ‌دنده‌ها در یک دوچرخه معمولی است. در این راستا برای برخورداری از یک برنامه ورزشی باقدرت و شدت بالا، کاهش وزن سریع و افزایش استقامت در پاها باید از دوچرخه اسپینینگ استفاده کنید.

دوچرخه ثابت باشگاهی کلاسیک فیتنس مدل 2100

برنامه تمرینی دوچرخه ثابت

اگر می‌خواهید از دوچرخه ثابت استفاده کنید تا در جاده‌ها سریع‌تر حرکت کنید (همانند دوچرخه‌سوارهای حرفه‌ای جاده)، باید بر سرعت بالا تمرکز کنید، سرعتی که شما پدال‌ها را به گردش درمی‌آورید. جنبه مهم دیگر این است که توانایی خود را برای داشتن تمرین‌هایی سخت برای زمان طولانی تر را افزایش می‌دهید. در این برنامه مقدار مقاومت حداقل است و فقط تمرین بر روی سرعت متمرکز شده است.

  • گرم‌کردن: 10 دقیقه در سرعت و مقاومت کم.
  • 0-10 دقیقه: با حداکثر سرعت در 6 ثانیه اول هر دقیقه، به این معنا که در شروع دقایق به مدت 6 ثانیه با حداکثر سرعت رکاب بزنید، سپس 54 ثانیه بعدی را با سرعت متوسط تمام کنید. این حالت را در هر دقیقه تکرار کنید.
  • 11-20 دقیقه: 60 ثانیه با سخت‌ترین تلاش در سرعت بالا و سپس 60 ثانیه تلاش آسان با سرعت پایین. سطح بالای تلاش را در حدود 80-90٪ MHR (حداکثر ضربان قلب) حفظ کنید.

سردکردن: 5 دقیقه نهایی در سرعت و مقاومت کم.

مشخصات

برند

Classic Fitness

مدل

2100

نوع کاربردی

باشگاهی, خانگی

نوع عملکرد

ژنراتوری

وزن دستگاه

56 کیلوگرم

ابعاد فیزیکی دستگاه

150*55*125 سانتی‌متر

حداکثر تحمل وزن

150 کیلوگرم

تنظیم دسته

دارد

تنظیم زین

کشویی

تعیین سطح مقاومت

16 سطح و سرعت

نمایشگر

LCD

نمایش مصرف کالری

دارد

نمایش ضربان قلب

دارد

نمایش سرعت

دارد

نمایش زمان

دارد

نمایش مسافت

دارد

جنس بدنه

فلز درجه یک

کشور سازنده

چین

سایر توضیحات

دارای 12 برنامه در حافظه, دفترچه راهنما, قطعات از بهترین نوع با کیفیت

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

شناسه محصول: 61913