• ارسال
  • خبر بده
  • مقایسه
  • تغییرات

دوچرخه ثابت پروتئوس مدل بادی گارد R75

امتیاز 0 از 5

قیمت: 44,750,000 تومان

معرفی کوتاه

دوچرخه ثابت پروتئوس مدل بادی گارد R75

  • برند: proteus
  • مدل: Body Guard R75
  • نوع کاربردی: باشگاهی و خانگی
  • نوع عملکرد: مگنتی

دوچرخه ثابت پروتئوس مدل بادی گارد R75 دستگاه ورزشی مناسب برای انجام تمرینات هوازی می‌باشد. این دستگاه به‌خوبی در تمرینات ضمن تقویت سیستم قلبی و تنفسی ورزشکار، باعث کالری سوزی، کاهش وزن و تناسب‌اندام می‌شود. استفاده از دوچرخه ثابت در سال‌های اخیر بسیار رایج شده و از وسیله در باشگاه و منازل نیز استفاده می‌شود. دستگاه دوچرخه ثابت پروتئوس procycle-500 دارای نمایشگر LCD، دارای ورودی AUX، USB می باشد. همچنین دارای صندلی به صورت مبله وضد تعریق می باشد.

دوچرخه ثابت پروتئوس مدل بادی گارد R75مشخصات دوچرخه ثابت پروتئوس مدل بادی گارد R75

  • نوع کاربردی: باشگاهی و خانگی
  • نوع عملکرد: مگنتی
  • تحمل وزن: 180 کیلو گرم
  • وزن فلایول: 8 کیلو گرم
  • نمایشگر LCD: دارد
  • مقامت پدال ها: 20 حالته

نکات مهم در نحوه استفاده از دوچرخه ثابت

برای استفاده از این وسیله ورزشی ابتدا نیاز است که نکاتی را راجع به نحوه استفاده صحیح از آن را فرا بگیرید. چند نکته مهم این موارد را در زیر مطالعه نمایید.

  • موقعیت درست نشستن بر روی صندلی (زین)

یکی از نکات مهم در نحوه استفاده از دوچرخه ثابت نحوه نشستن روی زین دوچرخه است. برای استفاده صحیح از دوچرخه ثابت سعی کنید وضعیت زین را دقیقاً به‌اندازه سطح ارتفاع باسن خودتنظیم کنید. البته این قابلیت فقط برای دوچرخه‌های ثابت ایستاده و دوچرخه ثابت اسپینینگ وجود دارد و دوچرخه‌های نشسته پشتی دار قابلیت تنظیم ارتفاع زین را ندارند.

  • دسته نزدیک به زین نباشد

بهتر است به هنگام استفاده از دوچرخه ثابت دسته دوچرخه نزدیک به زین نباشد. برای شروع تمرینات در ابتدا دسته دوچرخه را در فاصله مناسبی برحسب قد و ابعاد بدنی خود به زین تنظیم کنید. بدین صورت که اگر قد شما بلند است فاصله نزدیک دسته به زین دوچرخه ثابت یک امر کاملاً اشتباه است.

دوچرخه ثابت پروتئوس مدل بادی گارد R75

برنامه تمرین چربی‌سوزی با دوچرخه ثابت

تنها با نشستن و آرام پدال زدن فکر نکنید در مسیر کالری سوزی قرار گرفته‌اید، شما باید در “منطقه چربی‌سوزی بالا” قرار گیرید. برای شوک واردکردن به بدن این مورد با تمرین سخت و حداکثر شدت با سرعت بالا میسر می‌شود. برای تمرین‌های شدید می‌تواند از بین انواع دوچرخه ثابت مدل‌های اسپینینگ را تهیه کنید.

  • گرم‌کردن: 5 دقیقه در سرعت و مقاومت کم.
  • 0-5 دقیقه: سرعت بالا، مقاومت کم.
  • 5-10 دقیقه: سرعت کم، مقاومت بالا.
  • 10-14 دقیقه: 20 ثانیه تمام تلاش و سپس 10 ثانیه ریکاوری همانند شیوه Tabata که در بالا بیان کردیم، در مجموع هشت بار تکرار.

سردکردن: 5 دقیقه در سرعت و مقاومت کم.

مشخصات

برند

Proteus

مدل

Body Guard R75

نوع کاربردی

باشگاهی, خانگی

نوع عملکرد

مگنتی

حداکثر تحمل وزن

180 کیلوگرم

وزن فلایول

8 کیلوگرم

وزن دستگاه

79 کیلوگرم

ابعاد فیزیکی دستگاه

152*69*125 سانتی‌متر

تعیین سطح مقاومت

20 حالته

نوع پدال ها

بی صدا, همراه کمربند نگهدارنده پا

نمایشگر

LCD

نمایش مصرف کالری

دارد

نمایش ضربان قلب

دارد

نمایش سرعت

دارد

نمایش زمان

دارد

نمایش مسافت

دارد

حسگر ضربان قلب

دارد

تنظیم زین

افقی, عمودی

نوع زین

ضد تعریق, مبله

محل قمقمه

دارد

محل موبایل

دارد

چرخ جهت سهولت جابجائی

دارد

AUX

دارد

USB

دارد

کشور سازنده

تایوان

سایر توضیحات

دفترچه راهنما, نمایش تعداد دور

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

شناسه محصول: 61946